Nguyễn Dương Hồng Hân được dân mạng gọi với danh xưng "thiên thần áo dài" khi những h́nh ảnh cô diện tà áo truyền thống được lan truyền nhiều trên các diễn đàn MXH vào năm 2017. Hồng Hân sinh năm 2000 hiện đang sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh. Cô từng theo đuổi ngành Tiếp viên hàng không.
Ở ngoài đời, Hồng Hân gây ấn tượng bởi thân h́nh cân đối, chiều cao 1m65, cùng gương mặt xinh như búp bê. Sau 6 năm, Hồng Hân đă tốt nghiệp đại học và là một trong những gương mặt người mẫu ảnh, KOL sở hữu lượng follow đông đảo trên instagram và facebook.
Hiện tại, Hồng Hân có nhiều sự thay đổi về ngoại h́nh cũng như phong cách ăn mặc. Cô bật mí: "Hân có tạng người khá tṛn trịa, hơn nữa, công việc của ḿnh hiện tại là KOL, mẫu ảnh nên cũng có thời gian, Hân cố gắng giảm cân để khi lên h́nh trông thon thả hơn. Tuy nhiên, sau này, ḿnh nhận thấy không nhất thiết phải gầy mới là đẹp. Khi ḿnh sở hữu một vóc dáng hơi tṛn trịa một chút th́ có nét đẹp riêng, sự đầy đặn tạo cảm giác tràn trề năng lượng, nhiều sức sống.
Trên thực tế, cũng có nhiều bạn gái đang theo đuổi ước mong có thân h́nh nhỏ nhắn, vóc dáng gầy, nhưng lại áp dụng phương pháp giảm cân sai. Thậm chí, cũng có người nhịn ăn để giảm cân hoặc những chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, khiến cơ thể mệt mỏi, có thể phản tác dụng và gây nguy hại cho sức khỏe. Mỗi người chúng ta sinh ra là một cá thể riêng biệt, mang một cá tính riêng, màu sắc riêng, không ai giống ai và cũng không có ai sống để làm bản sao của người khác. Chúng ta ăn uống điều độ, tập luyện để khỏe và đẹp hơn mỗi ngày, quan trọng nhất là vẫn là phát triển bản thân ḿnh, không chối bỏ chính ḿnh đồng nghĩa là chúng ta không đánh mất đi cơ hội để được hoàn thiện ḿnh hơn".
Bật mí về bí quyết giữ dáng, Hồng Hân tiết lộ, mặc dù không áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt hay tập luyện với cường độ cao, Hồng Hân vẫn xây dựng lối sinh hoạt lành mạnh. Cô kết thân với nhiều bộ môn như gym, yoga, tập aerobic để cơ thể được linh hoạt, dẻo dai.
"Tuy hiện tại ḿnh không cần giảm cân nhưng 1 tháng ḿnh sẽ detox cơ thể 1 - 2 lần bằng chế độ ăn thanh đạm, kết hợp nước trái cây để cơ thể nhẹ nhơm, khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, ḿnh cũng sẽ giảm cân nếu nhăn hàng yêu cầu. Ngày thường ḿnh vẫn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng đến bữa tối, ḿnh không ăn tinh bột và không ăn quá no. Sau khi ăn xong, ḿnh đi bộ nhẹ nhàng để tránh tích tụ mỡ thừa ở ṿng 2", Hồng Hân cho hay.