Cho con ăn cá cần tránh xa 4 bộ phận này kẻo hối không kịp

[sunshine1104]

Cá giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, nhưng những bộ phận này dễ bị nhiễm độc tố cha mẹ không nên cho bé ăn.

Cho bé ăn ruột cá

Nhiều người cho rằng ruột cá béo có nhiều dưỡng chất tốt cho việc tăng cân của trẻ nhỏ. Nhưng trên thực tế ruột cá chính là bộ phận tiêu hóa của cá, nên nơi đây chứa nhiều chất thải độc tốt không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Đặc biệt, với những loài cá được nuôi công nghiệp như cá rô phi, cá trắm đen… thì ruột cá lại là nơi chứa nhiều chất tăng trọng cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, mẹ không nên cho bé ăn ruột cá.

Cho trẻ ăn mắt cá

Thói quen của nhiều người cho rằng cho con ăn cái gì thì sẽ bổ dưỡng cái nấy. Mắt cá thì sẽ nhiều vitamin E tốt cho mắt cửa trẻ nhỏ. Nhưng trên thức tế, việc mẹ cho bé ăn nhiều mắt cá thuộc phần đầu cá không hề tốt cho sức khỏe của trẻ chút nào.



Bên cạnh đó, phần não cáo, đầu cá, mắt cá là nơi chứa nhiều chất độc thủy ngân. Đồng thời, bộ phận này của cá có hàm lượng chất béo lớn trong mắt cá có thể khiến trẻ khó tiêu hoặc bị tiêu chảy. Để bé có đôi mắt khỏe mạnh, mẹ nên bổ sung cho con các loại vitamin A, B2, DHA, thực phẩm giàu selen.

Cho bé ăn não cá

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết phần não cá là thực phẩm chứa nhiều chất béo có lợi. Nhưng nếu các mẹ nghĩ rằng cho bé ăn não cá để trẻ thông minh thì không có cơ sở khoa học. Trên thực tế phần não cá chứa chất béo omega 3 và 6 tốt cho sự phát triển trí não nhưng nó cũng có mặt trái, bởi não cá có chứa hàm lượng chì và lượng thủy ngân cao gấp 10 lần so với thịt cá.

Nếu như đầu cá càng to, hàm lượng thủy ngân tích tụ càng cao. Bởi các loại cá sống ở tầng đáy nước càng dễ bị nhiễm thủy ngân và các kim loại nặng khiến cho bé dễ bị nhiễm độc kim loại nặng, làm suy giảm trí thông minh của bé.

Cho trẻ ăn trứng cá

Nhiều người cho rằng trứng cá cũng là một bộ phận mà cha mẹ rất hay cho con ăn vì nghĩ chúng bổ dưỡng. Trên thực tế, thì đúng là trứng cá có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong trứng cá có chứa nhiều protein, chất béo giúp trẻ phát triển trí não.

Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng chứa nhiều cholesterol gây ra tình trạng khó tiêu, khi mẹ cho bé ăn khiến bé rơi vào tình trạng khó chịu, chướng bụng, bí bách.