VBF-Nho kho là 1 trong những loại thức ăn được nhiều người lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên ít ai biết rằng nho khô c̣n có tác dụng thải độc cho gan hiệu quả đến không ngờ.
Gan là bộ phận thực hiện nhiều nhiệm vụ phức tạp nhất trong cơ thể con người. Mọi người vẫn thường gọi đây là pḥng thí nghiệm sinh hóa, làm sạch và thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.
Do thực phẩm, thuốc men và một số virus, vi khuẩn tấn công, các độc tố có thể xuất hiện trong máu. Nếu bị ḥa lẫn vào máu, chúng có thể gây ngộ độc cho cơ thể.
Nếu gặp một số triệu chứng như ra mồ hôi quá nhiều, đốm đen trên mặt và bộ phận cơ thể khác, ngứa, tăng cân đột ngột hoặc mất cảm giác ngon miệng... bạn nên thải độc cho gan.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp bạn thanh lọc, giải độc gan hiệu quả. Nhưng chỉ trong 2 lần mà bằng cách tự nhiên và tốt nhất để giảm độc tố trong gan th́ nho khô là sự lựa chọn hàng đầu.
Hướng dẫn
![](http://intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=862483&stc=1&d=1457156253)
Cách chọn nho khô
- Để quá tŕnh thải độc gan phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên chọn những trái nho khô có chất lượng tốt nhất. Vậy làm thế nào để có những quả nho khô “tuyệt hảo”?
- Các quả khô có màu nâu sẫm là sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến gan. Ngay cả nho khô đen hoặc màu xanh đậm, cũng rất phù hợp để giải độc gan.
- Không nên chọn những quả nho khô trông tươi sáng v́ được xử lư bằng sulfur dioxide. Hơn nữa, chúng được sấy không đúng cách. Các chất hóa học được sử dụng trong quá tŕnh xử lư nho thật sự không tốt cho sức khỏe.
Cách thực hiện
- Bước 1: Lấy 1/2 chén nho khô và ngâm trong nước nóng khoảng 15 phút, sau đó, rửa sạch dưới ṿi nước đang chảy.
- Bước 2: Tiếp theo, cho nho khô đă rửa sạch vào cốc và đổ nước sôi vào cùng. Lượng nước nhiều gấp 3 lần lượng nho và để nguội đến mức nhiệt độ pḥng. Ngâm trong ṿng 24 giờ.
- Bước 3: Sau 1 ngày ngâm, bạn có thể uống nước nho này. Tốt nhất là uống vào buổi sáng vừa ngủ dậy, khi dạ dày đang trống rỗng. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên ăn xác nho khô.
- Bước 4: Nằm nghỉ trên giường trong ṿng 1-2 giờ, đồng thời chườm ấm ở bên phải bụng. Bạn sẽ thấy những tác động rơ ràng lên gan, cơ thể sẽ khỏe lên trông thấy chỉ sau 2 ngày.
- Lưu ư: Trong quá tŕnh thực hiện bài thuốc này, bạn không được ăn vặt và uống các thức uống có cồn.
Liệu tŕnh thực hiện
- Nên thực hiện bài thuốc này 1 lần trong 1 tuần trong 1 tháng. Chỉ cần thực hiện 2 lần/ năm đă có thể mang lại cho bạn các kết quả tích cực, giữ cho gan cũng như toàn bộ cơ thể của bạn trong t́nh trạng tốt.