Bỏ qua bước chăm sóc da quan trọng trước khi ngủ có thể gây ra những hậu quả không nhỏ cho làn da.
Ngay cả khi bạn ở trong nhà suốt ngày và không trang điểm, làn da của bạn vẫn tiết bă nhờn và cần được phục hồi vào ban đêm. "Bạn có thể không nh́n thấy nhưng dầu, chất ô nhiễm, kem bôi ngoài da, kem chống nắng và bất cứ thứ ǵ mà da bạn tiếp xúc trong suốt cả ngày đều cần được loại bỏ", Niamh Ryan, chuyên gia trị liệu da ở Ireland giải thích với báo The Independent.
Duy tŕ thói quen làm sạch da đều đặn vào buổi tối
Ảnh: AI
V́ sao cần chăm sóc làn da vào buổi tối?
Theo các chuyên gia, bụi bẩn cả ngày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, phá vỡ quá tŕnh phục hồi tự nhiên của da, dẫn đến xỉn màu, tắc nghẽn và nổi mụn. Khi bạn bỏ qua việc làm sạch da vào buổi tối, da không thể tự phục hồi v́ các hạt bụi bẩn nằm trên bề mặt.
Elizabeth King, một chuyên gia chăm sóc da mặt toàn diện và chuyên gia trị liệu da, nói với The Independent rằng: "Kem chống nắng, việc trang điểm và cặn ô nhiễm không được rửa sạch có thể phá vỡ hệ vi sinh vật và lớp màng axit của da. Điều này dẫn đến tăng viêm, đỏ và nhạy cảm, làm cho da phản ứng mạnh hơn theo thời gian".
Muốn giảm cân hãy tập những bài tập này
Thêm vào đó, không chăm sóc da trước khi ngủ cũng có thể đẩy nhanh các dấu hiệu lăo hóa. "Khi các hạt trang điểm, kem chống nắng và ô nhiễm c̣n sót lại trên da qua đêm, chúng gây ra t́nh trạng căng thẳng oxy hóa, làm hỏng collagen và elastin tự nhiên của da, dẫn đến nếp nhăn, vết chân chim và chảy xệ theo thời gian", Karen MacDonald, chuyên gia chăm sóc da mặt ở Anh, giải thích.
Bên cạnh lời khuyên duy tŕ thói quen làm sạch da đều đặn vào buổi tối, các chuyên gia c̣n khuyến nghị không nên làm sạch da vào buổi sáng nếu không muốn làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da, theo The Independent.
VietBF@sưu tập