Viêm xoang hành hạ người bệnh nhất là khi chuyển mùa. Đau nhức xoang mặt và suốt ngày sụt sịt đến là khổ. Bạn hăy áp dụng mấy bài xông cực hay sau đây sẽ cảm thấy dễ chịu không ngờ.
Xông hạt lạc (đậu phộng)
Để xông bằng hạt lạc, bạn nên chuẩn bị 7 – 9 hạt, bỏ vào hộp sắt. Sau đó đậy kín miệng hộp bằng giấy. Bạn chỉ cần tạo hoặc chừa một lỗ nhỏ.
Tiếp tục đặt hộp sắt lên bếp và dùng khói bốc lên từ lỗ nhỏ này để xông mũi mỗi ngày 1 lần. Bạn cứ xông khoảng liên tiếp 30 ngày sẽ khỏi.
Biện pháp xông hạt lạc này có tác dụng tiêu viêm, thông mũi.
Xông tinh dầu
Có một cách chữa viêm xoang khác đó là bạn sử dụng một số loại tinh dầu như tinh dầu bạch đàn, đinh hương hoặc hương thảo.
Chuẩn bị một ít nước nóng cho vào một cái tô rộng. Nhỏ vào đó 3-5 giọt tinh dầu nguyên chất. Sau đó, trùm khăn tắm nên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô.
Làm như vậy trong ṿng 5-10 phút, ngày làm 3 lần có tác dụng làm loăng chất tiết dịch, mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giảm đau, chống virut và kháng khuẩn, trấn an tinh thần, thư giăn cơ thể.
Chữa bệnh viêm xoang bằng tinh dầu giúp cho bạn có cảm giác dễ chịu ngay tức khắc.
Bạn có thể chuẩn bị một nắm lá trà xanh liều lượng thích hợp. Pha một cốc trà, cho thêm một ít muối.
Khi nhiệt độ nước trà thích hợp, lấy một tay bê cốc trà, một tay bịt mũi bên phải, dùng mũi bên trái hít nước trà. Sau đó thở đẩy nước ra.
Bạn nên xông liên tục 3- 4 lần. Làm tương tự với mũi bên phải, ngày làm 2 lần sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ.
Xông vỏ quả vải sấy khô
Bạn có thể sử dụng vỏ quả vải sấy khô. Sau đó nghiền chúng thành bột và đựng trong b́nh.
Hàng ngày lấy một ít bột hít vào trong mũi, ngày làm 2 lần và làm liên tục trong 5 ngày cũng có tác dụng thông mũi.
Lưu ư:
Bên cạnh 4 biện pháp trên, người bị viêm xoang có thể sử dụng kết hợp nhỏ mũi bằng nước gừng tươi, củ hành khô.
Cụ thể, gừng tươi, hành khô giă lấy nước, trộn đều 2 vị dùng để nhỏ mũi. Ngày nhỏ từ 3 – 5 lần.
Hoặc bạn có thể lấy tỏi, mật ong lượng thích hợp, đem tỏi giă lấy nước, ḥa với lượng mật ong gấp đôi, rửa mũi bằng nước muối, lau khô, sau đó dùng bông nhúng vào dung dịch thuốc nhét vào trong mũi, ngày làm 3 – 4 lần, làm liên tục trong 7 – 8 ngày, có tác dụng thanh nhiệt giải độc.
VietBF © sưu tập