Mắc những sai lầm này khi tắm khiến cơ thể "cầu cứu" từng ngày. Bạn sẽ rước bệnh vào người v́ những sai lầm này. Thói quen xấu khi tắm khiến cơ thể bị ảnh hưởng cần sửa và bỏ ngay.
Quên rửa chân
Nhiều người nghĩ rửa chân là không cần thiết khi tắm v́ đang đứng ngay trong ḍng nước lúc tắm. Đây là quan niệm sai lầm, v́ chân có ướt nước không có nghĩa sẽ sạch. Bàn chân tiếp xúc với mọi thứ khi đi lại và chân cũng đổ mồ hôi. Bạn nên cúi xuống rửa bàn chân khi tắm để đôi chân được sạch sẽ.
Không thay bông tắm
Thực tế là nấm mốc rất thích điều kiện môi trường nhiệt độ cao và ẩm ướt, pḥng tắm là nơi có điều kiện như vậy. Nh́n qua bông tắm, không ai nh́n thấy vi khuẩn nhưng điều đó không có nghĩa là không có vi khuẩn "trú ngụ" trên đồ dùng này. Bạn nên rửa sạch bông tắm sau khi tắm và treo nơi khô ráo, thoáng khí. Ngoài ra, bạn cần chú ư thay bông tắm mỗi tháng một lần.
Dùng dao cạo râu quá nhiều lần
Khi tắm, nhiều người tranh thủ cạo râu. Tuy nhiên, nếu sử dụng dao cạo râu đến khi nó không c̣n sử dụng được nữa là thói quen sai lầm. V́ dao cạo dùng lâu sẽ bị cùn gây rách da hoặc các vết cắt nhỏ mà bạn không nh́n thấy. Cũng như bông tắm hay kệ đựng xà bông, dao cạo râu cũng là nơi các vi khuẩn, nấm mốc có thể trú ngụ. Việc dùng quá lâu có thể khiến cho chúng vào cơ thể qua các vết rách khi cạo.
Gội đầu hàng ngày
Nhiều người vẫn giữ thói quen gội đầu mỗi ngày, tưởng vậy là sạch nhưng không ngờ đây là quan niệm ái lầm. Bởi v́, khi bạn gội đầu liên tục sẽ khiến da đầu khô, thêm cả việc sấy tóc, da đầu sẽ tiết nhiều dầu hơn. Lúc đó, tóc của bạn bị bết do nhiều dầu. Nếu bạn có thói quen gội đầu hàng ngày có thể dùng loại dầu gội khô giúp làm sạch tóc mà không cần đến nước xen kẽ giữa các lần gội đầu trong tuần.
Sử dụng nhiều sữa tắm/xà pḥng khi tắm
Trong sữa tắm hay xà pḥng đều có độ tẩy rửa nhất định, nếu vô tư sử dụng quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên làn da, từ đó dẫn đến t́nh trạng da bị khô ráp, xỉn màu. Vậy nên, mỗi khi tắm th́ bạn chỉ nên dùng những sản phẩm này ở một lượng vừa phải chứ không nên quá lạm dụng.
Tắm nước quá nóng
Việc tắm bằng nước quá nóng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các lớp mao mạch trên da, nhất là ở vùng mặt. Lúc này, làn da của bạn sẽ dần suy yếu và giảm độ đàn hồi, thậm chí c̣n xuất hiện t́nh trạng khô nứt, bong tróc. Mặt khác, làn da sẽ có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng, từ đó gây mụn ở lưng và ngực nếu thường xuyên tắm bằng nước quá nóng. Do vậy, bạn cần điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp ở mức nhiệt vừa phải, nên cân bằng giữa nóng và lạnh để không làm ảnh hưởng tới làn da của ḿnh.
Ḱ cọ mạnh trong quá tŕnh tắm
Làn da của bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng nếu bạn ḱ cọ quá mạnh trong quá tŕnh tắm. Đặc biệt, nếu bạn không chú ư th́ c̣n có thể gây ra t́nh trạng xước da, thậm chí khiến làn da có nguy cơ bị viêm nhiễm, sưng đỏ...