Cơn đau tim là một trong những biến cố đáng sợ nhất, nhưng vẫn có thể pḥng ngừa được.
Bệnh tim mạch cướp đi sinh mạng của 17,9 triệu người trên thế giới mỗi năm, cứ 3 ca tử vong th́ có khoảng 1 ca là do bệnh tim mạch, theoWHO.
Có một dấu hiệu tinh vi trong miệng cảnh báo cơn đau tim đang đến, đó là dấu hiệu ǵ?
Các dấu hiệu tiết lộ sự cố đau tim thường xuất hiện tức thời, đột ngột. Cảm thấy vị này trong miệng có thể là dấu hiệu cho thấy cơn đau tim sắp xảy ra.
Một trong những dấu hiệu ít được biết đến của cơn đau tim có thể là vị chua đột ngột trong miệng
Theo các nghiên cứu, một trong những dấu hiệu ít được biết đến của cơn đau tim có thể là vị chua đột ngột trong miệng, theo Express.
Tổ chức Tim mạch Anh cho biết vị chua thường là dấu hiệu của chứng khó tiêu - một chứng bệnh cũng có những triệu chứng giống với nhồi máu cơ tim.
Nhưng trang web Doctors Hospital chỉ ra triệu chứng này cũng là dấu hiệu của cơn đau tim.
Các triệu chứng khác của cơn đau tim
Cục máu đông thường gây tắc nghẽn đột ngột, cắt đứt nguồn chất dinh dưỡng giàu oxy đến tim.
Bằng chứng tức thời nhất về việc các tế bào trong tim chết đi là một cơn đau nhói ở ngực
Bằng chứng tức thời nhất về việc các tế bào trong tim chết đi là cơn đau nhói ở ngực. Cơn đau ngực này đôi khi có thể đi kèm với đột ngột mệt lả, đổ mồ hôi, buồn nôn, nôn mửa, khó thở hoặc choáng váng, theo Express.
Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác hoảng sợ và đổ mồ hôi không có lư do.
Làm ǵ để tránh cơn đau tim?
Mỡ máu cao và huyết áp cao là tiền đề của cơn đau tim, và cả hai đều có thể kiểm soát được thông qua chế độ ăn uống.
Tránh xa chất béo băo ḥa là điều tối quan trọng, v́ sẽ làm giảm tỷ lệ cholesterol gây tắc nghẽn động mạch. Bơ, dầu dừa, phô mai và thịt đỏ, thịt mỡ có lượng chất béo băo ḥa cao.
Căng thẳng và hút thuốc cũng có thể dẫn đến cơn đau tim.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh giải thích, hoạt động nhiều hoặc tập thể dục thường xuyên sẽ làm giảm huyết áp, từ đó ngăn ngừa cơn đau tim, theo Express.