... chữa bằng thuốc, bằng ăn, bằng vận động, bằng hơ ngải, tắm nắng .... đều không ăn thua
thì cũng không nên cố để đem thêm nhiệt vào, mà cần mở con đường cho nhiệt tự đến ...
Gốc bệnh lúc này thường nằm ở tâm lý (thực hành 1 phương pháp chữa bệnh lạnh chân tay bằng tâm lý cũng rất hiệu quả)
Vì bản chất hàn lúc này là phản xạ sợ lạnh của hệ thần kinh, chứ không chỉ là thiếu máu, thiếu nhiệt hay tuần hoàn kém.... và các cách bên trên chỉ là đang cưỡng ép thân thể nóng lên từ ngoài...
Cơ thể có 2 tầng phản ứng:
Tầng sinh lý: khi lạnh, mạch máu co lại để giữ nhiệt, máu dồn vào trong ... làm tay chân lạnh.
Tầng tâm lý: nếu trong đầu xuất hiện cảm giác “sợ lạnh” ... não hiểu đây là nguy hiểm ... lập tức ra lệnh co mạch cực mạnh ... cắt giảm máu khỏi tới tay chân ... để dồn về tim và não
Vậy người sợ lạnh sẽ tự làm bản thân lạnh gấp 10 lần nữa ...
Chỉ khi nào .... não thấy lạnh ... mà vẫn có cảm giác an toàn ... mạch máu mới mở ra ... đồng thời tăng nhiệt nội sinh ... lúc này, ăn gì + tập gì + hơ gì ... mới có tác dụng ...
Với hệ thần kinh tự động của bạn ... cái "cảm giác an toàn" là ngôn ngữ duy nhất mà nó hiểu.... nếu nó tin rằng an toàn ... nó sẽ bật lò sười bên trong lên ...
Nếu nó tin rằng nguy hiểm, sẽ ra lệnh đóng hoặc giảm hoạt động của những cơ quan không cần thiết cho sự sống lúc đó ... để dồn năng lượng 2 cơ quan sống còn nhất là tim vào não ...
Cái cảm giác này không nằm ở ý chí ... mà nằm ở não giữa...
Bởi vậy, dù bạn hiểu mọi lý thuyết, hay biết mình không còn nguy hiểm .... nhưng nếu cơ thể bạn vẫn cảm thấy co, run, thở nông, tim nhanh, thì não giữa vẫn tin rằng ..... đang nguy hiểm ....
Nên thâm chí ... mình thấy 1 số người khi trời lạnh .... càng cố thư giãn hay bình tĩnh ... cơ thể lại càng bất an ... càng cố chữa thì lại càng không hết ... rồi đến khi họ mặc kệ .... chấp nhận ... không còn muốn hết bệnh lạnh chân tay nữa, thì lúc đó 1 nghịch lý xảy ra là ... tay chân họ lại ấm dần mà không làm gì cả ...
VietBF@sưu tập