Phụ nữ Pháp có nhiều bí quyết để chăm sóc vẻ đẹp lâu dài và toàn diện.
Trẻ đẹp dài lâu mà không cần can thiệp thẩm mỹ, phụ nữ Pháp lưu giữ rất nhiều bí quyết làm đẹp được truyền từ mẹ và bà của họ.
Những phương pháp giữ gìn nhan sắc hữu ích của phụ nữ Pháp sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được được thói quen làm đẹp của bạn.
Nho
Chứa rât nhiều chất chống oxi hóa và nhiều vitamin, nho là loại hoa quả đầu bảng trong danh sách thực phẩm làm đẹp của người Pháp.
Uống hoặc dùng một ly rượu nho để nấu ăn mỗi ngày sẽ đem lại sự thay đổi lớn sau một thời gian kiên trì thực hiện. Tuy nhiên đó không phải cách duy nhất để bạn tận dụng lợi ích của nho. Phụ nữ Pháp còn thường thái lát và xay nhuyễn nho để đắp lên mặt.
Nếu bạn đắp mặt bằng nho, hãy để nó thật khô trước khi rửa. Phụ nữ Pháp thường chỉ dùng nho tím đậm để chăm sóc da mặt.
Đá lạnh
Giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đá lạnh sẽ giúp làn da bạn trông trẻ trung hơn nhanh chóng. Một bí quyết đơn giản và cổ điển của người Pháp là dùng đá hoặc nước lạnh rửa mặt vào mỗi buổi sáng. Không chỉ áp dụng phương pháp này cho mặt, họ còn tắm và vỗ nước đá lên cổ và ngực.
Cà chua
Chứa rất nhiều lycopene, quả cà chua rất hữu ích để làm đẹp. Nó thường đưa vào các món ăn truyền thống của nước Pháp. Sử dụng cà chua chín mỗi ngày được xem là cách giúp phụ nữ Pháp có được làn da hồng hào và tươi trẻ.
Ít trang điểm
Phụ nữ Pháp luôn yêu thích vẻ đẹp ít son phấn mặc dù họ vẫn trang điểm. Để có được gương mặt đẹp không lộ phấn, họ thường đánh lớp nền mỏng, kỹ và đều tay.
Ngoài ra, họ không tạo khối nhiều, chỉ một chút má hồng và son đồng màu cho má và môi. Bí quyết khiến đôi mắt rạng ngời hơn lại nằm ở cây chải mi mascara. Họ chải mascara đen cho mi trên và mascara nâu cho mi dưới.
Nếu không thực sự quan trọng, họ cũng chẳng đụng tới mỹ phẩm. Phụ nữ Pháp luôn cố gắng để da thở. Họ cho rằng đó mới là bí quyết quan trọng nhất của làn da trẻ đẹp dài lâu.
Tập thể dục giữa thiên nhiên
Thay vì tới phòng tập gym, phụ nữ pháp thích tập thể dục ở ngoài trời hơn. Họ thường đi bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày nhưng cũng không bao giờ quên kem chống nắng. Nếu tập thể dục trong nhà thì môn tập yêu thích của họ là aerobic dưới nước.
Chế độ giảm cân
Nhiều phụ nữ Pháp hút thuốc để giảm cân. Tuy nhiên đó không phải là cách giảm cân khoa học. Để giữ được hình thể thon thả, phương pháp hợp lý và được áp dụng nhiều hơn là hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, uống một ly rượu vang trước khi thực hiện chạy bộ đường dài và bổ sung đầy đủ chất omega -3. Bằng cách này, họ vẫn giảm cân nhưng làn da vẫn khỏe đẹp.
Thu Hương (Khampha)