View Single Post
  #1  
Old  Default ĐÁNH TAN NHỮNG CẢM XÚC TIÊU CỰC BẰNG YOGA
Khi bạn đang có tâm trạng tồi tệ và dường như mọi thứ nhỏ nhất cũng khiến bạn bực mình, hãy thử tập các động tác yoga.
Dưới đây là một vài yoga giúp bạn có tâm trạng vui vẻ yêu đời hơn, báo cáo từ people.com:


* Mở trái tim của bạn: Đôi khi nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn chỉ cần hít thở sâu để bổ sung oxy cho cơ thể của bạn. Backbends là động tác tuyệt vời trái tim và thực sự thúc đẩy tinh thần của bạn.

* Đảo ngược với Headstand: Headstand là một tư thế mà bạn có thể thử. Nó tạo ra chuyển đổi trong bộ não cho phép tất tăng lưu lượng máu lên não.

* Thách thức chính mình với con quạ đặt ra: Một trong những cách tốt nhất để bỏ tâm trạng cáu kỉnh là thử thách chính mình. Khi bạn giữ cho mình một sự cân bằng trong tay, bạn có được sự tự tin và lòng dũng cảm và nó có thể giúp phá vỡ tâm trạng khiến bạn suy nghĩ tiêu cực.

Zeenews
Vietsn sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Home Classic

Home Classic Master Page


pizza
R11 Tuyệt Thế Thiên Hạ
Release: 10-02-2014
Reputation: 237112


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 105,370
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	271667-yoga-700-new.jpg
Views:	0
Size:	33.4 KB
ID:	667223  
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 8,085 Times in 7,195 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 128
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
Quay về trang chủ Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
 
Page generated in 0.08599 seconds with 11 queries