Ánh sáng điện thoại có thể chính là nguyên nhân khiến bạn thường bị mệt mỏi và mắc các bệnh khác.
Hãy cảnh giác hơn tới "thủ phạm" gây nguy hiểm cho sức khỏe này nhé!
Lời khuyên: Các bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại vào các thời điểm dễ bị kích thích như trước khi đi ngủ, lúc vừa thức dậy... Đặc biệt, khi ngủ, các bạn nên để điện thoại cách xa giường, nếu có thể thì hãy tắt điện thoại để tránh bị ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Ngoài ra, hãy chỉnh độ sáng màn hình ở mức vừa phải, không nên để ở mức cao nhất.
Nguồn: kenh14.vn