Lựu là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Trong trái lựu có chứa nhiều energizer như vitamin C, vitamin E, beta carotene, kẽm và polyphenol giúp cơ thể chống lại một số bệnh như huyết áp, tim mạch, ung thư...
1. Ổn định huyết áp
Chiết xuất từ quả lựu giúp ngăn ngừa huyết áp tăng do ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo .
2. Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Nước ép quả lựu rất giàu polyphenol và chất chống oxy hóa cùng với chất xơ và các hợp chất có giá trị khác có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim. Thúc đẩy lưu lượng máu lưu thông tốt hơn: Giảm nguy cơ bệnh mạch vành, thiếu máu cục bộ, ngăn ngừa thiếu máu cơ tim.
3. Chống viêm khớp
Vào năm 2005, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y Cape Western Reserve phát hiện ra một loại enzyme trong quả lựu có thể làm giảm sự suy thoái của sụn dẫn đến viêm xương khớp.
4. Chống ung thư tuyến tiền liệt
Trong quả lựu có chứa chất Polyphenol, chất này làm tăng apoptosis, hoặc sự ra đi lập tŕnh sẵn của tế bào, trong các tế bào ung thư nhất định
5. Diệt vi khuẩn gây hại
Hăy ăn lựu với các thành phần kháng khuẩn như tỏi, hành, hạt tiêu Giamaica và oregano, mà được phát hiện là “Chất giết chết vi khuẩn tốt nhất”.
6. Cải thiện khả năng cương dương
Nước lựa là thần dược của các chàng. Duy tŕ uống nước lựu trong 4 tuần có thể cải thiện sự cương dương vật lên gấp 2 lần.
7. Bảo vệ động mạch
Những người mắc bệnh tiểu đường uống 2 ly nhỏ nước ép lựu mỗi ngày trong ṿng 3 tháng sẽ ngăn ngừa được sự hấp thu cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân làm xơ cứng động mạch. Đây là kết quả của những nhà nghiên cứu Israel.
8. Chống bệnh mất trí nhớ
Làm thí nghiệm với chuột cho thấy rằng những con chuột được uống nước ép trái lựu th́ khả năng suy thoái năo thấp hơn đến 50% so với những con chuột khác. Những người lớn tuổi cũng hạn chế được bệnh đăng trí khi uống nước ép lựu.
9. Ngăn ngừa ung thư da
Ăn quả lựu thường xuyên giúp ngăn ngừa hai h́nh thức phổ biến của ung thư da là ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.
những tác dụng chữa bệnh của quả lựu
10. Viêm loét trong miệng
Lấy hạt lựu giă nát, ngâm vào nước sôi rồi lọc lấy nước, để nguội, ngậm nhiều lần trong ngày.
11. Sâu răng
Dùng vỏ thân cây hoặc vỏ quả lựu sắc thật đặc rồi ngậm.
12. Trị chứng quai bị
Lấy 1-2 quả lựu tươi, bóc lấy hạt nghiền nát. Cho vào nước sôi ngâm khoảng 30 phút rồi lọc lấy nước ngậm, súc miệng ngày vài lần.
13. Bị ghẻ ngứa
Có thể dùng vỏ quả lựu sắc lấy nước để ngâm, bôi lên chỗ bị tổn thương hoặc giă nhuyễn lá lựu tươi xoa lên vết lở.
14. Trị bệnh trĩ
Lấy vỏ lựu ninh với đường trắng, ăn cho kết quả tốt.
15. Giảm rong huyết
Chị em có thể dùng quả lựu chín c̣n nguyên vỏ đă muối (giống muối dưa) nấu canh với thịt heo để ăn.
NH
(Tổng hợp)
Nguồn: megafun.vn