Chất tẩy rửa ṿm miệng là các loại thực phẩm giúp loại bỏ tận cùng dấu vết những ǵ bạn đă ăn từ miệng và làm mới vị giác của bạn. Chất tẩy rửa ṿm miệng cũng hữu ích trong việc xóa bỏ cảm giác cay, khó chịu của thực phẩm đă tiêu thụ trong ṿm miệng của bạn, hoặc để tăng hương vị của thức ăn mà bạn muốn ăn.
Sữa
Nếu bạn đă ăn cái ǵ đó cay, tránh uống nước v́ điều này sẽ chỉ khiến cảm giác nóng rát trầm trọng thêm. Thay vào đó, bạn hăy uống một ít sữa, v́ các nghiên cứu đă chỉ ra rằng các axit béo trong sữa giúp trung ḥa vị cay. Sữa cũng giúp tẩy sạch ṿm miệng sau khi bạn đă ăn thức ăn có nhiều hàm lượng chất béo.
Thực phẩm làm sạch ṿm miệng của bạn.
Bánh quy
Bánh quy gịn, hoặc bánh xốp làm từ nước và bột, rất hiệu quả trong việc làm sạch ṿm miệng của bạn. Chúng có thể được sử dụng để giúp bạn loại bỏ tất cả các khẩu vị trong miệng của bạn, bao gồm cay, the mát, béo ngậy, vị đắng, chan chát hoặc ngọt.
Bánh ḿ và nước
Sự kết hợp của bánh ḿ và nước là cách làm sạch ṿm miệng rất tiện dụng, và bạn dễ dàng t́m thấy ngay tại nhà. Bánh sẽ hấp thụ hương vị từ ṿm miệng của bạn trong khi nước sẽ cuốn trôi chúng đi.
Cần tây
Bạn thậm chí có thể nhai một miếng cần tây để làm sạch ṿm miệng của bạn, cần tây giúp lấy đi những hương vị c̣n bám trên lưỡi của bạn. Trong thực tế, cần tây thậm chí c̣n được khuyến cáo như là một cách để ngăn ngừa chứng hôi miệng , v́ nó giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn lưu lại trên răng và lưỡi của bạn.
Táo
Táo có tính chất làm sạch ṿm miệng tương tự như cần tây. Điều thú vị là táo thậm chí cũng được khuyến cáo có thể dùng thay cho bàn chải đánh răng khi chẳng may bạn quên mang chúng. Táo giúp làm sạch ṿm miệng và cả nướu răng nữa.
Nước chanh
Một chút chanh hoặc nước cam tươi sẽ giúp làm sạch ṿm miệng của bạn tức th́.
Trà xanh
Trà xanh là một chất tẩy rửa ṿm miệng mà bạn có thể uống ở giữa hoặc sau bữa ăn của bạn. Đừng pha quá đậm, bạn nên pha loăng và cho thêm chút đường nếu cần thiết.
Gừng ngâm
Gừng ngâm thường được phục vụ trong nhà hàng Nhật Bản để giúp làm sạch ṿm miệng sau khi thưởng thức món sushi. Nhiều hộ gia đ́nh Ấn Độ cũng áp dụng cách làm này để giúp làm sạch ṿm miệng. Bạn có thể tạo riêng một cốc gừng ngâm cho ḿnh bằng cách ướp lát gừng trong dấm và uống nó sau mỗi lần thưởng thức một món ăn.
Phương Vũ
BGD