Chuột rút cơ bắp là hiện tượng khá phổ biến trong mùa đông hoặc khi bạn đang tích cực tham gia vào các môn thể thao. Nỗi đau đớn và sưng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Mặc dù thuốc giảm đau trong các hình thức thuốc xịt hoặc thuốc uống có sẵn trên thị trường, những có thể không thể điều trị tận gốc trong dài hạn. Tuy nhiên, có một biện pháp tự nhiên có tác dụng cực kì nhanh chóng , an toàn và dễ dàng, có sẵn trong gia đình để bạn tự thực hiện ngay tại nhà . Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để làm giảm chuột rút cơ bắp là một hỗn hợp của bột nghệ và phèn.
Điều gì làm cho hỗn hợp này có tác dụng chống co thắt cơ bắp?
Củ nghệ là một trong những phương thuốc chữa bệnh mạnh mẽ nhất của tự nhiên (chất khử trùng) được sử dụng rộng rãi như là một thuốc giảm đau. Và phèn là nổi tiếng sự xoa dịu nhẹ nhàng và làm loãng máu của nó. Một hỗn hợp của hai thành phần thường có sẵn này khi được áp dụng trên các khu vực bị ảnh hưởng bởi chuột rút sẽ giúp làm giảm chuột rút cơ bắp tự nhiên.
Làm thế nào để sử dụng hỗn hợp này?
Một hỗn hợp bột nghệ và phèn là một cách hiệu quả để chống chuột rút cơ bắp một cách nhanh chóng và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Đây là cách bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp này:
1. Thêm một nhúm bột nghệ và vài giọt nước (tốt nhất là trên một bề mặt thô)
2. Trộn các thành phần và chà một mảnh nhỏ của phèn vào hỗn hợp, trộn đều để một hỗn hợp đặc được hình thành. (Hỗn hợp này nên có màu sáng hơn so với màu sắc ban đầu của bột nghệ)
3. Áp dụng hỗn hợp này lên vùng bị ảnh hưởng bởi chuột rút (nhớ đừng xoa bóp khu vực với hỗn hợp này) và để nó khô.
4. Làm việc này ít nhất hai lần một ngày trong hai ngày để thoát khỏi nỗi đau và sưng liên quan đến chuột rút cơ bắp.
Vietsn © sưu tầm