Khi bạn thức dậy và chợt nhận ra ḿnh đă bị trễ làm, bạn sẽ làm ǵ? Điều đầu tiên khi bạn làm khi tới văn pḥng là ǵ? Nếu bạn đang có những điều mà tôi đề cập đến, bạn (hăy từ từ) pha một tách cà phê, kiểm tra nguồn tin Facebook, đọc một blog hoặc hai, và chỉ v́ những công việc này dễ thực hiện hơn những nhiệm vụ khó khăn trong danh sách những việc cần làm của bạn.
Vâng, chúng ta đang thực hiện theo một cách siêu sai. Theo một cuộc phỏng vấn ‘Hăy hỏi tôi mọi thứ bạn muốn’ trên Reddit, các nhà khoa học hành vi tại Đại học Duke Dan Ariely nói rằng tất cả chúng ta đă có một lượng ngắn thời gian mỗi buổi sáng khoảng hai giờ đầu tiên sau khi thức dậy – khoảng thời gian chúng ta có ư thức về những việc cần làm. Và hầu hết chúng ta hoàn toàn lăng phí thời gian đó.
"Một trong những sai lầm đáng buồn nhất trong quản lư thời gian là xu hướng mọi người để dành hai giờ năng suất cao nhất trong ngày của họ vào những thứ không yêu cầu khả năng nhận thức cao (như phương tiện truyền thông xă hội)," ông nói. "Nếu chúng ta có thể cứu văn những giờ quư giá này, hầu hết chúng ta sẽ thành công nhiều hơn nữa trong việc thực hiện những ǵ chúng ta thực sự muốn".
Nó có thể cảm thấy khó khăn lúc đầu, nhưng thay v́ vào Twitter và nói chuyện với người bạn ‘h́nh khối’ của bạn khi đến văn pḥng mỗi buổi sáng, hăy cố gắng chạy để đến nơi làm. Bạn có thể hoàn thành nhiều công việc hơn bạn nghĩ đấy.
VietSN © Sưu Tầm