Đau lưng là chứng bệnh thường gặp ở người già và cả những người còn trẻ nhưng lao động quá sức hoặc ngồi không đúng cách. Đau lưng sẽ làm trì trệ công việc và mọi hoạt động trở nên khó khăn, khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Điều trị đau lưng bằng những cây cỏ thiên nhiên, sẵn có đang được nhiều người ưa chuộng và áp dụng rất hiệu quả.
Cây ớt
Khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng, quả ớt sẵn chứa chất capsicain có tác dụng kích thích não tiết ra hormon endorphin, có khả năng gây tê và làm giảm đau. Trong y học cổ truyền, ớt cũng được dùng để chữa trị đau lưng. Cách dùng: lấy 10 – 15 quả ớt chín, một ít lá đu đủ, một nắm rễ cây ớt đem rửa sạch, giã nhuyễn – có thể cho thêm một chút rượu trắng, sau đó bỏ vào một chiếc khăn sạch rồi xoa bóp chỗ đau.
Củ gừng tươi
Chất cay trong gừng tươi đã được chứng minh có khả năng chống lại quá trình ôxy hóa, giảm đau tức thời nhất là những cơn đau lưng. Dùng 20g gừng tươi, 15g hành củ đem rửa sạch giã nhuyễn trộn với 30g bột mì sao nóng rồi đắp lên chỗ đau.
Cây lá lốt
Lá lốt thường được dùng trong các món ăn hàng ngày, nhưng theo y học cổ truyền lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm, được dùng chữa đau lưng, nhức mỏi chân tay rất hiệu quả. Lá lốt và lá ngải cứu, liều lượng bằng nhau, đem giã nát, chế thêm chút giấm, chưng nóng hỗn hợp trên dùng để đắp, chờm lên chỗ đau – ngày 2 lần để giảm đau lưng.
Cây ngải cứu
Ngải cứu có chứa tinh dầu cineol, tricosanol, archly… có khả năng xoa dịu thần kinh và thấp khớp cũng như được dùng chữa đau lưng rất tốt. Ngải cứu rửa sạch, sao nóng đắp lên chỗ đau.
Cây xấu hổ
Cây xấu hổ hay còn gọi là cây mắc cỡ, cũng có người gọi là cây trinh nữ. Trong y học cổ truyền cây xấu hổ có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm. Cây xấu hổ được coi là cây thuốc nam chữa đau lưng nhức mỏi xương rất tốt. Mỗi ngày dùng 15-20 rễ cây xấu hổ đã sao vàng nấu nước uống thay nước trà sẽ trị được bệnh đau lưng.
Lá cây tướng quân
Dùng lá cây đại tướng quân, lá ngũ trảo và lá bồ công anh đem giã nhỏ cùng với một chút muối. Sau đó trộn hỗn hợp với một chút rượu trắng cao độ, xào nóng lên đem đắp vào vùng cột sống bị đau – hiệu quả tức thì.
Lý Châu Quyên (St)