Trà chanh không chỉ là nước uống giúp giải khát mà còn có tác dụng đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm béo...
Giải độc cơ thể
A-xít citric trong chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giải độc cho thận, gan. Từ đó, cơ thể hấp thu được đủ lượng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, nó còn hạn chế tính a-xít trong ruột. Tác dụng đó đóng vai trò giữ cho cơ thể vận hành một cách hợp lý, giảm triệu chứng đầy hơi và táo bón.
A-xít citric trong chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giải độc cho thận, gan.
Chống lão hóa cho da
Trà chanh có tác dụng rất hiệu quả đối với làn da của phụ nữ. Nếu làn da bị ảnh hưởng bởi tác hại của ánh nắng mặt trời,trà chanh có thể giúp chúng mau chóng hồi phục. Trà chanh còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, làm da sáng hơn, đáng nói hơn hết là khả năng ngăn ngừa các loại ung thư da. Uống trà chanh thường xuyên và đúng cách, hiệu quả sẽ rõ rệt, loại bỏ các độc tố trên da, làm da căng mịn.
Giảm béo
Chanh cải thiện quá trình hấp thụ cachetin, chất ô-xy hóa có lợi từ trà xanh. Sự kết hợp giữa chanh và trà giúp cơ thể tiếp thụ cachetin vào các mạch máu nhanh gấp 3 lần.
Trong khi đó, a-xít citric còn giảm việc hấp thụ đường vào máu, hạn chế lượng đường được chuyển hóa thành chất béo.
Uống nước chanh đẹp da
Vitamin C trong chanh không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp chống ôxy hoá hiệu quả làm đẹp da, giảm nếp nhăn. Uống trà chanh giúp cho làn da khoẻ mạnh đẩy lùi một số loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Trà chanh giúp trẻ hoá làn da từ bên trong cơ thể nhờ đẩy độc tố ra bên ngoài.
Vân Anh(TH)/Theo Khỏe & Đẹp