Độ tuổi của những người bị đột quỵ do các cơn đau tim đột ngột đang liên tục giảm. Đây là lý do tại sao bạn cần phải biết cách để bảo vệ mình và làm thế nào để phản ứng trong tình huống này có thể giúp bạn giữ lại mạng sống. Bạn có thể biết làm thế nào để giúp đỡ người khác, nhưng bạn đã biết làm thế nào để tự giúp đỡ mình?
Đối với các bệnh nhân đau tim, thời gian thực sự là vàng. Càng phát hiện sớm các biểu hiện của cơn đau tim và điều trị kịp thời, hiệu quả sẽ càng cao và nguy cơ tử vong càng giảm.
Mỗi năm, trên toàn thế giới có hàng triệu người bị cơn đau tim. Căn bệnh này là kẻ thù không đội trời chung của các thầy thuốc. Ngay tại những quốc gia có hệ thống y tế tiên tiến, 40% bệnh nhân đau tim bị tử vong, khoảng ½ trong số đó chết ngay trong vòng 1 giờ sau khi xuất hiện biểu hiện đầu tiên.
Nhiều người bị đau tim đều ở tình trạng một mình khi bị cơn đau tấn công. Vì bạn đang một mình và không có ai giúp đỡ bạn, điều quan trọng nhất là không nên hoảng sợ! Trái tim của bạn bắt đầu đập bất thường và bạn có khoảng 10 giây trước khi ngất xỉu. Trong 10 giây này, bạn cần hít sâu và ho rất mạnh. Lặp lại điều này thêm nhiều lần.
Bạn nên hít sâu và ho mạnh sau mỗi hai giây. Lặp lại phương pháp này đến khi có hoặc bạn cảm thấy tim đập bình thường trở lại.
Thở cung cấp cho phổi với oxy trong khi ho duy trì lưu thông.
Nếu bạn thấy mình đang ở trong tình huống này, nhấn khu vực xung quanh tim cũng có thể giúp đỡ tức thì. Bằng cách này bạn có thể cứu mình cho đến khi bạn đến bệnh viện.
pizza@Vietsn © sưu tầm