Theo một nghiên cứu mới được công bố, các nhà khoa học đã chỉ ra công dụng tuyệt vời của một loại thực vật rất quen thuộc với chúng ta trong việc điều trị ung thư, bảo vệ gan, điều hòa huyết áp,...
Củ dền có nồng độ rất cao của nitrat, và như nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nó làm giảm huyết áp rất tốt.
Một cuộc khảo sát gần đây ở London cho thấy chỉ có một ly nước ép củ dền một ngày có thể làm giảm huyết áp đáng kể.
Nghiên cứu được tiến hành ở Melbourne cho thấy huyết áp hạ xuống chỉ sáu giờ sau khi bệnh nhân uống nửa lít nước ép củ dền. Các nhà khoa học đã kết luận rằng số lượng các trường hợp tử vong do bệnh tim mạch sẽ được giảm đáng kể nếu mọi người thường xuyên tiêu thụ củ dền.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng sức chịu đựng, và việc tiêu thụ củ dền có thể làm giảm sự tiến triển của chứng mất trí và ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú tăng trưởng tới 12,5 phần trăm.
Ngoài ra, các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng củ dền thường xuyên nếu có các vấn đề về tiêu hóa và căng thẳng và nó cũng tốt cho gan vì nó giúp loại bỏ các độc tố trogn cơ thể.
Bắt đầu sử dụng nó trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và hãy làm điều kỳ diệu cho cơ thể của bạn ngay hôm nay.
healthylifetricks
pizza@Vietsn © sưu tầm