Nhiều người đã rất thành công trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, nhờ vào việc thay đổi lối sống, giảm căng thẳng và tăng cường tập thể dục. Vì nó là một căn bệnh mãn tính, bệnh nhân thường dùng thuốc chống đái tháo đường cả cuộc đời.
Và nếu lượng đường của họ không được kiểm soát, họ có thể bị quy định một mức insulin nhất định. Mặc dù rất khó để hoàn toàn ngưng dùng thuốc, do tính chất mạn tính của bệnh, nó có thể là khôn ngoan để thử một số biện pháp tự nhiên và tập yoga để giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể. Nhưng hãy nhớ, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ biện pháp nào được liệt kê dưới đây, đặc biệt là bởi vì một sự kết hợp của các biện pháp tự nhiên và thuốc có thể gây ra một sự giảm mạnh bất ngờ của lượng đường trong máu và có thể gây nguy hiểm.
Dưới đây là một phương thuốc thảo dược đã được chứng minh chống lại bệnh tiểu đường hữu ích nhất.
Hạt methi (cỏ cà ri)
Được sử dụng phổ biến trong cà ri, hạt methi có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Trong thời gian gần đây, thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân tiểu đường type 2 cho thấy cỏ cà ri có các tài sản có giá trị trong việc giảm tỷ lệ đường được hấp thụ từ dạ dày trong quá trình tiêu hóa; nó cũng có khả năng kích thích các tế bào tuyến tụy tăng sản xuất insulin. Cả hai hành động này được cho là một kết quả từ các hành động của một axit amin trong cỏ cà ri được gọi là 4-hydroxyisoleucine.
Cách sử dụng:
- Ngâm hạt methi trong nước qua đêm. Uống nước này và nhai cả hạt là việc đầu tiên bạn cần làm vào buổi sáng.
- Đặt hạt methi vào chảo và nướng khô bằng lửa vừa trong khoảng hai phút, khuấy liên tục. Cho phép các hạt giống được làm mát và sau đó nghiền thành bột; thêm một muỗng cà phê bột này với nước nóng hoặc lạnh và dùng một hoặc hai lần trong một ngày.
- Đun sôi một cốc nước và thêm 2 muỗng canh hạt methi, ngâm khoảng 10 phút và sau đó lọc và tiêu thụ chất lỏng này. Làm điều này hai lần mỗi ngày để thấy sự giảm của mức độ glucose trong máu đáng ngạc nhiên.
thehealthsite
pizza@Vietsn © sưu tầm