Bạn nên tắm trong thời gian bao lâu?
Trong khi một số muốn tắm qua và nhanh chóng kết thúc trong 5 phút, những người khác lại thích ở dưới vòi sen cho đến khi họ dùng hết những giọt nước nóng cuối cùng. Nhưng, điều gì tốt hơn cho sức khỏe của bạn?
Khi một số thành viên trong gia đình bạn đang tắm một cách nhanh chóng (5-10 phút), anh ta không làm điều đó để tiết kiệm nước, mà là một điều rất tốt cho sức khỏe.
Các chuyên gia nói rằng bạn không nên ở dưới vòi sen lâu hơn 5-10 phút, bởi vì nước nóng làm khô da của bạn. Đặc biệt là trong thời tiết mùa đông, vì làn da của bạn rất khô.
Bác sĩ da liễu từ Manhattan, Tiến sĩ Neal Schultz, khuyến cáo rằng bạn không cần phải tắm lâu hơn 10 phút và bạn không được phép sử dụng nước nóng nhiều vì làn da của bạn sẽ bắt đầu đỏ lên và bạn sẽ nhanh chóng bị mất nước.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Trong những tháng mùa hè, da bạn là da khô vì nhiệt độ cao và tắm vòi sen không ảnh hưởng quá nhiều. Trong sự kết hợp của nước nóng, xà phòng và khăn, bạn không chỉ loại bỏ các chất bẩn ra khỏi làn da của bạn, mà cũng loại bỏ cả lipid, phần bảo vệ của da, và chúng ta trở nên rất dễ nhiễm các bệnh nhiễm trùng. Khi bạn nhận thấy rằng làn da của bạn đã trở nên khô và nứt, nó có nghĩa là bạn đã loại bỏ các lớp bảo vệ cơ thể bạn.
pizza@VietBF © sưu tầm