Dưới đây là những lý do sẽ khiến bạn phải nghĩ lại về việc sử dụng các loại thuốc bổ sung và thực phẩm chức năng để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Hơn thế nữa, bạn phải luôn luôn đọc kĩ nhãn hiệu trước khi mua các thực phẩm chức năng nhất định hoặc các loại thuốc bổ sung.
1. Hexane - chiết xuất Protein từ đậu nành và gạo
Gần như tất cả protein tự nhiên từ gạo và đậu nành được chiết xuất bằng một chất hóa học gọi là hexane có xuất xứ từ Trung Quốc. Đây là một chất siêu gây ô nhiễm cho môi trường của chúng ta và là một hóa chất dễ nổ. Vì vậy, nó chỉ nhận được chứng nhận hữu cơ thay vì chứng nhận là sản phẩm tự nhiên. Nhưng vì các công ty có thể sử dụng nó mà không cần có bất kỳ quy định nào, nên thuật ngữ "tự nhiên" trên bao bì của sản phẩm dường như không có ý nghĩa gì.
2. Acid Boric
Axit boric được thêm vào nhiều loại thuốc bổ sung trên thị trường. Nó có thể gây đau đầu, viêm nhiễm, trầm cảm, thiệt hại DNA và dị tật bẩm sinh.
Vì vậy, lần sau khi bạn mua các loại thực phẩm hay các loại thuốc bổ sung, hãy suy nghĩ và đọc nhãn mác thật kĩ.
3. Stearic Acid và Magie Stearat
Cả hai đều được sử dụng như một chất bôi trơn trong các loại thuốc bổ sung để tránh các viên nang dính lại với nhau. Những hóa chất này cũng có liên quan đến các bệnh như giảm hệ thống miễn dịch của bạn và nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.
4. Kim loại nặng
Phần lớn protein trong sản phẩm giải độc, các thực phẩm và thuốc bổ sung, mỹ phẩm có chứa các kim loại nặng như chì, asen florua và nhôm. Hãy cẩn thận nếu bạn mua trà xanh hoặc thảo dược nhập khẩu từ Trung Quốc. Họ được biết đến là bị ô nhiễm với mức độ rất cao của các kim loại nặng.
5. Khoáng chất vô cơ
Hầu hết các vitamin giá rẻ trên thị trường được nạp với Bari, sắt và chì. Vì vậy, tốt hơn hết, bạn nên tự bổ sung cho cơ thể bạn các khoáng chất hữu cơ cần thiết từ các thực phẩm tự nhiên thay vì các loại khoáng chất vô cơ được làm từ vỏ sò và đá chứa trong các loại thực phẩm và thuốc bổ sung trên thị trường.
6. Dầu chưa bão hòa
Các loại dầu chưa bão hòa được đóng gói với các chất béo trans và không ổn định. Chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, ung thư và tổn thương thần kinh. Những loại dầu hydro hóa này thường được sử dụng làm chất độn trong nhiều khoáng chất và các loại thuốc bổ sung vitamin hoặc bổ sung vào các thực phẩm chức năng cho sức khỏe.
pizza@VietBF © sưu tầm