Cà phê là một thức uống phổ biến cung cấp năng lượng cho 1 ngày làm việc. Đã có rất nhiều nghiên cứu về sức khỏe cho thấy rằng uống cà phê có thể cải thiện sức khỏe cơ thể bạn.
Một nghiên cứu gần đây đã báo cáo theo dailymail.co.uk, tìm thấy một lợi ích thú vị của việc uống cà phê. Nghiên cứu của viện Ung thư Anh, cho thấy rằng uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ ung thư da thậm chí làm giảm các loại u ác tính ở da mà là ác tính, nếu bạn uống 4 tách cà phê mỗi ngày.
"Nghiên cứu của chúng tôi bao gồm 3.000 bệnh nhân bị ung thư da cho thấy rằng caffeine trong cà phê có khả năng loại bỏ các tế bào bị hư hại do bức xạ UV, một nguyên nhân chính gây ung thư da. Đó là lý do tại sao cà phê có thể giữ cho bạn khỏi những điều xấu, "Sarah Williams, nhà nghiên cứu từ các tổ chức nghiên cứu giải thích. "Chúng tôi đã chứng minh rằng những người siêng năng uống cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư 20%" .
Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng cảnh báo rằngkhông nên uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày. Bởi vì huyết áp của bạn sẽ tăng lên vì cafe làm tăng lượng caffeine trong cơ thể của bạn.