Cơ thể con người làm việc rất hoàn hảo và có sự sắp xếp hoàn chỉnh củas tất cả các nhu cầu cần thiết cho một hoạt động bình thường. Nhưng nó cũng gửi cho chúng ta các tín hiệu và thông điệp mỗi ngày, thông qua đó chúng ta có thể tìm thấy những gì bất thường đang xảy ra với cơ thể của chúng ta. Dưới đây là năm dấu hiệu quan trọng bạn cần cực kì lưu ý:
1. Răng
Đi đến nha sĩ rất hữu ích cho việc duy trì sức khỏe răng và nướu. Nhưng nó cũng có thể giúp bạn khi phát hiện bệnh có thể có trong cơ thể của bạn. Trong thực tế, ngay cả những thay đổi nhỏ trong khoang miệng có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tim, ung thư phổi, các vấn đề tiêu hóa vv… Đừng bỏ qua sự thay đổi của răng và nướu răng và hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay khi bạn nhận thấy điều đó.
2. Trọng lượng cơ thể
Tăng hoặc giảm trọng lượng cơ thể là một hiện tượng bình thường xảy ra ở hầu hết chúng ta. Nó có thể phụ thuộc vào dinh dưỡng, stress, lối sống vv… Tuy nhiên, tăng cân đột ngột hoặc giảm cân là điều không nên bỏ qua. Trong trường hợp này nó được khuyến khích cho bạn để tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Nếu cân nặng của bạn tăng lên trong một thời gian ngắn, nó có thể báo hiệu một sự mất cân bằng, các vấn đề về tuyến giáp, tiết tố hoặc các vấn đề với trái tim và thận. Cũng tương tự với việc giảm cân đột ngột.
3. Da
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người. Nó được tiếp xúc với những thay đổi bên ngoài trên cơ sở hàng ngày và do đó cần phải theo dõi liên tục về những gì đang xảy ra trên bề mặt của da. Sau mỗi lần tắm, kiểm tra làn da của bạn. Sử dụng gương cho khu vực phía sau lưng của bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tăng trưởng mới, đốm, nốt ruồi với một màu tối hoặc đổi màu của da, liên hệ với một chuyên gia. Bằng cách tham khảo các bác sĩ da liễu, bạn có thể ngăn chặn nhiều loại bệnh như u ác tính.
4. Móng tay
Móng tay là một vật trang trí thanh lịch trên tay, nhưng chức năng của họ là rất quan trọng. Bất kỳ sự thay đổi ở móng tay có thể chỉ ra một bệnh nào đó. Nếu bạn nhận thấy móng tay của bạn đã thay đổi màu sắc, hình dạng hoặc kết cấu, bạn cần phải ngay lập tức đến bác sĩ.
5. Nước tiểu
Nước tiểu vào buổi sáng có thể tiết lộ nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn. Trong thực tế, nước tiểu có chứa hơn 70% của chỉ số đó tiết lộ nhiều điều về tình trạng của cơ thể. Cả mùi và màu sắc cũng là những chỉ số sức khỏe quan trọng.
pizza@VietBF © sưu tầm