Một chế độ dinh dưỡng tốt tất nhiên sẽ đem lại những lợi ích cho sức khỏe. Không những thế, dinh dưỡng còn ảnh hưởng rất lớn đến chuyện cải thiện đời sống vợ chồng. Bạn không nên bỏ qua những thức uống dưới đây để có đời sống vợ chồng khỏe mạnh.
Trà xanh
Giàu chất flavonol, polyphenol – chất chống ôxy hóa tự nhiên có thể bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây ung thư và ngăn chặn các khối u phát triển bằng cách giúp cho cơ thể xóa sạch từ gốc.
Các chất chống ôxy hóa giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tim bằng cách thư giãn mạch máu, hạn chế sự hình thành khối máu tụ (có thể gây ra những cơn đau tim và đột quỵ). Trà xanh cũng chứa fluoride giúp răng chắc và khỏe, flavonol giúp xương cứng cáp, giảm thiểu chứng loãng xương và sâu răng.
Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng giúp quý ông sung mãn chốn phòng the.
Đu đủ
Đu đủ chứa khoảng 300% hàm lượng vitamin C và giàu vitamin A, E có tác dụng chống oxy hóa và làm giảm cholestrol trong máu, tốt cho hệ tim mạch và cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tăng ham muốn ở đàn ông.
Nước ép bơ
Trong trái bơ có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: kali, chất béo bão hòa, các loại vitamin như C, E, B3. Ngoài ra, trong trái bơ còn chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và chống táo bón. Ăn bơ có tác dụng phòng chống ung thư, giảm cholesstron trong máu và phòng chống tiểu đường ở phụ nữ rất tốt.
Bên cạnh đó, kali có trong quả bơ có tác dụng tăng ham muốn, axit folic không chỉ cung cấp năng lượng và sức dẻo dai mà còn giúp các quý ông mạnh mẽ hơn khi “lâm trận”.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải khát vào mùa hè mà nó còn được ví như một loại viagra thiên nhiên giúp quý ông sung mãn hơn, phòng chống các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.
Các chuyên gia tại Đại học Texas( Mỹ) cho biết, dưa hấu có chứa nhiều citrulline - một loại axit amin có tác dụng giãn mạch máu, làm tăng ham muốn ở nam giới và nó được ví như một loại “thần dược” trị chứng rối loạn cường dương.
Theo PNTD