Bạn thường xuyên thức dậy từ 2 đến 4 giờ sáng và cảm thấy rất khó khăn để đi vào giấc ngủ thêm một lần nữa?
Bạn thường xuyên phải chịu đựng những sự mệt mỏi, thiếu tỉnh táo do chứng mất ngủ gây ra, khiến bạn không thể hoàn thành tốt mọi công việc của mình?
Đây là giải pháp rất tuyệt vời cho vấn đề của bạn! Hãy bắt đầu tìm kiếm ngay các loại gia vị quen thuộc này mà tất cả chúng ta đều có trong nhà bếp.
Matt Stone là một nhà nghiên cứu y khoa người Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách về dinh dưỡng và trao đổi chất. Ông giải thích rằng sự kết hợp giữa các loại thực phẩm ngọt và mặn giúp cân bằng các chức năng tối ưu của sự rối loạn trong việc điều tiết hormone. Và ông đã tìm ra một loại bột mà thuật từ 2 thành phần thiên nhiên rất hoàn hảo cho việc chống mất ngủ.
Điều này có nghĩa rằng nếu bạn bị mất ngủ, hãy sử dụng kết hợp muối và đường cùng một lúc!
Phương pháp:
Đơn giản chỉ cần đặt một hỗn hợp của muối và đường dưới lưỡi của bạn và chờ cho chúng tan chảy.
Stone gọi là phương thuốc này "bột ma thuật để ngủ." Với sự giúp đỡ của các thành phần thiên nhiên này, bạn sẽ không hề gặp một vấn đề khó khăn nào trong việc tiếp tục giấc ngủ bình yên của bạn, và trong một vài đêm vấn đề của bạn sẽ biến mất hoàn toàn.
Nguồn video: youtube
pizza@VietBF © sưu tầm