Dưới đây là một công thức tuyệt vời mà bạn có thể dễ dàng thực hiện với một chi phí rất rẻ, không chứa calorie, có những tác động tuyệt vời cho sức khỏe:
Làm sạch cơ thể,
Tăng tốc độ trao đổi chất
Giúp giảm cân.
Trong đó, thành phần chính là bột quế và táo.
Chất chống oxy hóa trong quế làm ổn định lượng đường trong máu và làm giảm nhu cầu carbohydrates, và không khuyến khích tiết quá nhiều insulin, đó là một yếu tố quan trọng để giảm cân thành công.
Sự kích thích sản xuất thường xuyên của insulin gây ra lưu trữ chất béo trong cơ thể. Với việc sử dụng quế, các chuyên gia nói rằng, sự tiết insulin được kiểm soát, do đó cho phép sự tan chảy của chất béo.
Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ chỉ khoảng nửa muỗng cà phê quế mỗi ngày có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu. Quế cũng giúp tiêu hóa tốt và ảnh hưởng đến việc giảm triglycerides.
Thành phần:
1 quả táo
1 thanh quế (hoặc bột quế 1 th́a cà phê bột quế)
2 lít nước lọc chưng cất
Cách làm:
Cắt táo thành miếng nhỏ, thêm quế và đổ nước lên chúng. Để yên trong khoảng 1-2 giờ. Uống nó trong suốt cả ngày, bất cứ khi nào bạn muốn.
Sự kết hợp của táo và quế có hiệu quả điều tiết sự trao đổi chất và có hiệu quả loại bỏ trọng lượng dư thừa, do đó loại bỏ các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
pizza@VietBF © sưu tầm