Bạn có thường xuyên dùng trà bạc hà mỗi ngày? Trà bạc hà ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe của bạn?
Đây là câu trả lời cho bạn…
Trà bạc hà có một hương vị đặc biệt và mùi hương rất thơm và tươi mới. Nó được sử dụng để làm dịu các dây thần kinh, chống lại bệnh tâm thần, nhức đầu, đau nhói trong tai, cuồng loạn và ốm, sốt, mệt mỏi và ra mồ hôi đêm.
Nó giúp loại bỏ các chất khí, ợ nóng, buồn nôn, chuột rút ở bụng và tử cung, kích thích sự lưu thông máu, nó lành bệnh cảm lạnh và ho.
Bạc hà có tác dụng rất lớn trên gan và túi mật. Nó giúp loại bỏ sự viêm túi mật, có tác dụng làm dịu chống sưng và giảm nhịp tim do hồi hộp. Nó làm dịu các cơ quan hô hấp, và nó được sử dụng phổ biến bởi những người có vấn đề về tiêu hóa.
Chuẩn bị trà:
Dùng 1,5 muỗng canh lá và chồi hoa bạc hà cho một tách trà. Sau đó, cho nước sôi vào và ngâm trong ṿng 5 phút.
Cách dùng:
Bạn có thể uống 3-4 tách trà chuẩn bị một ngày.
Tuy nhiên, việc sử dụng liên tục của trà bạc hà có thể có tác động tiêu cực trên tim. Sau 8-12 ngày sử dụng trà, bạn nên thực hiện một chu ḱ nghỉ trong một tuần.
pizza@VietBF © sưu tầm