Vấn đề sức khỏe do uống rượu quá mức bao gồm bệnh gan, các vấn đề tiêu hóa, bệnh tim, biến chứng bệnh tiểu đường, các vấn đề tình dục, vấn đề về mắt, mất xương, biến chứng thần kinh, suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ ung thư. Nghiện rượu cũng liên quan với chấn thương do tai nạn, hành hung, thiệt hại tài sản, hôn nhân không thành công, gia tăng tội phạm và tự tử.
Hầu hết mọi người không thể vượt qua được cơn nghiện rượu mà không có sự giúp đỡ. Đây là lý do tại sao gia đình cần hỗ trợ, khuyến khích và giúp đỡ ngay khi cần thiết.
Dưới đây là một số liệu pháp thiên nhiên giúp bạn cai nghiện rượu rất hiệu quả:
1. Cây bồ công anh
Cây bồ công anh được sử dụng rộng rãi để điều trị các triệu chứng cai rượu. Thảo mộc này giúp điều trị các tác dụng phụ của việc uống quá nhiều rượu. Ngoài ra, nó giúp trẻ hóa các mô gan cũng như cải thiện việc sản xuất mật và kích thích dòng chảy của nó.
Ngâm1 muỗng cà phê rễ bồ công anh khô trong một cốc nước sôi 5-10 phút. Lọc và uống 2 hoặc 3 tách trà mỗi ngày này trong một vài tháng.
Bạn cũng có thể dùng 500 mg rễ bồ công anh nang 2 hoặc 3 lần một ngày. Trước khi dùng thuốc bổ sung, tham khảo ý kiến một bác sĩ.
2. Dầu dừa
Dầu dừa là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giúp điều trị chứng nghiện rượu. Tiêu thụ rượu dẫn đến stress oxy hóa, góp phần kháng insulin và gây trở ngại cho quá trình chuyển hóa glucose não. Dầu dừa, rất giàu chất chống oxy hóa và chất béo bão hòa, giúp nuôi dưỡng và chữa lành não.
Ngoài ra, người ta tin rằng dừa giúp làm giảm lượng đường và rượu. Thực phẩm này cũng tốt cho việc giảm cholesterol, cung cấp năng lượng, và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.
Ăn một vài thìa thêm dầu dừa nguyên chất hàng ngày.
Bạn cũng có thể thêm nó vào nước uống hay smoothies nóng của bạn và sử dụng nó để nấu ăn.
pizza@VietBF © sưu tầm