Nếu bạn đang đối phó với các vấn đề về tiêu hóa, nó rất có thể được gây ra bởi một số rối loạn tiêu hóa mà bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng những công thức hoàn toàn từ tự nhiên.
Căng thẳng, chế độ ăn uống không thường xuyên và không lành mạnh, hút thuốc lá và một số bệnh khác là những nguyên nhân phổ biến cho rối loạn tiêu hóa.
Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất trong thế giới hiện đại và những khó khăn phát sinh với nó là đau và khó chịu ở bụng, đầy hơi, buồn nôn, acid chuỗi dạ dày và đôi khi ói mửa.
Các loại rau lá xanh đóng một vai tṛ quan trọng trong sức khỏe của các cơ quan tiêu hóa. Họ cải thiện tiêu hóa và ngăn chặn lây lan của vi khuẩn có hại.
Tuy nhiên, đây là những thành phần tự nhiên tuyệt vời có thể giúp bạn điều chỉnh quá tŕnh tiêu hóa và thoát khỏi những vấn đề khó chịu này hiệu quả nhất.
Công thức số 1:
Thành phần cần thiết:
- 200 ml sữa chua
- 10 gram gừng tươi nghiền
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
Phương pháp chuẩn bị:
Đặt nước cốt chanh, gừng và mật ong vào sữa chua trộn đều. Biện pháp khắc phục của bạn đă được thực hiện.
Công thức số 2:
Thành phần cần thiết:
- 150 ml kem chua
- 50 ml nước ép mận
- 1 muỗng canh th́ là xay
Phương pháp chuẩn bị:
Trộn tất cả ba thành phần thật kĩ và sử dụng.
pizza@VietBF © sưu tầm