Bạn đang gặp rắc rối với tình trạng gan nhiễm mỡ? Trước khi sử dụng các loại thuốc với nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn nên sử dụng những biện pháp vô cùng hiệu quả và an toàn từ thiên nhiên này!
1. Trà xanh
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Medicine Molecular, trà xanh có catechin mật độ cao cải thiện chức năng gan và thấm mỡ hiệu quả ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Trà xanh giúp ngăn chặn lượng chất béo được lưu trữ trong gan và cải thiện chức năng gan. Hơn nữa, dùng trà xanh thường xuyên làm giảm trọng lượng cơ thể và tỷ lệ phần trăm chất béo trong gan.
Uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày để thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ và bảo vệ gan của bạn.
2. Nghệ
Đóng gói với các chất chống oxy hóa có giá trị, nghệ là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho bệnh gan nhiễm mỡ. Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Trung Quốc Dược phẩm, nghệ có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Củ nghệ cải thiện khả năng của cơ thể tiêu hóa chất béo nên chúng không thể tích lũy trong gan. Nó cũng hỗ trợ quá trình giải độc gan.
Cách dùng:
Trộn ¼ muỗng cà phê bột nghệ vào một ly nước và đun sôi. Uống ngày hai lần trong một vài tuần.
Bạn cũng có thể trộn ½ muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống mỗi ngày một lần.
Bổ sung bột nghệ có sẵn như viên nang và cồn thuốc.
pizza@VietBF © sưu tầm