Bao nhiêu thời gian bạn dành suy nghĩ về hormone? Đối với hầu hết chúng ta, cuộc trò chuyện về hormone được giới hạn trong một số chủ đề: thanh thiếu niên, chu kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh. Nhưng kích thích tố rất quan trọng cho cơ thể chúng ta hoạt động một cách tối ưu, cho cả hai giới và trong suốt cuộc đời.
Atrazine
Atrazine là loại thuốc diệt cỏ nông nghiệp phổ biến được sử dụng trên cây ngô. Do đó, nó là chất gây ô nhiễm phổ biến trong nước uống. Hóa chất này có liên quan với rối loạn tiền liệt tuyến, u vú, dị tật bẩm sinh và chậm dậy thì.
Làm thế nào để tránh nó? Mua các sản phẩm hữu cơ và máy lọc nước uống được chứng nhận để loại bỏ atrazine.
Phthalates
Một hóa chất phổ biến trong các hộ gia đình, phthalates được tìm thấy trong nhiều sản phẩm khác nhau, từ núm vú giả đến rèm cửa sổ. Nghiên cứu cho thấy chúng có thể kích hoạt tín hiệu cái chết gây cho tế bào tinh trùng, khiến chúng chết sớm. Phthalates cũng liên kết tới vô sinh, bệnh tiểu đường, ADHD, huyết áp cao, rối loạn tuyến giáp, béo phì và dị tật bẩm sinh.
Làm thế nào để tránh nó? Không mua hộp nhựa thực phẩm, bọc nhựa hoặc đồ chơi có nhãn tái chế. Khi mua các sản phẩm chăm sóc cá nhân, tránh những loại có "hương thơm" được liệt kê trong nhãn.
vietbf.com