Mùi và hương vị là hai giác quan mạnh mẽ tạo nên sự hài hòa cho cuộc sống của chúng ta. Có nhiều nguyên nhân đằng sau sự mất vị giác hay khứu giác. Một trong những nguyên nhân chính là lão hóa, trong đó tập trung vào sự thoái hóa của các tế bào thần kinh kiểm soát mùi và vị giác.
Các nguyên nhân khác bao gồm hút thuốc quá mức, thiếu hụt dinh dưỡng, một số bệnh hệ thống thần kinh, xạ trị, sốt, mũi bị chặn, viêm xoang, nhiễm trùng đường hô hấp do virus hoặc phía trên, và các bệnh về lợi.
Mất khứu giác và vị giác có thể có một tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống, thường dẫn đến mất cảm giác ngon miệng và thiếu dinh dưỡng vì việc ăn thức ăn trở nên kém thú vị.
Tuy nhiên, những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vị giác và khứu giác nhanh chóng nhất!
1. Tỏi
Tỏi cũng giúp khôi phục lại cảm giác về mùi và vị. Nó giúp thông nghẹt mũi và mở đường mũi bị chặn.
Cắt nhỏ 2 hoặc 3 tép tỏi.
Đặt chúng trong 1 cốc nước và đun nhỏ lửa trong 5-10 phút.
Lọc và uống rượu trong khi nó vẫn còn ấm.
Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày.
2. Gừng
Gừng là một biện pháp hữu hiệu để giảm mùi và vị. Các hương vị cay nồng của gừng có thể nâng cao chất lượng cảm quan của thực phẩm. Nó cũng kích hoạt vị giác và kích thích vị giác.
Nhai miếng gừng nhỏ đều đặn.
Trộn ½ muỗng cà phê gừng băm nhỏ và một nhúm muối. Tiêu thụ 30 phút trước khi bữa ăn của bạn mỗi ngày trong một vài tuần.
Bạn cũng có thể uống 2-3 tách trà gừng hàng ngày.
pizza@VietBF © sưu tầm