Bí quyết đơn giản, hoàn toàn từ thiên nhiên này sẽ giúp đẩy lùi ung thư phổi cực hiệu quả!
Bảo vệ phổi với hạt dẻ cười!
60 gram hạt dẻ cười mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư phổi bằng 50 phần trăm. Họ có đầy đủ gamma-tocopherol, một dạng của vitamin E giúp ngăn ngừa và làm tăng tốc độ tái tạo các mô phổi. Nguồn quan trọng của gamma-tocopherol là các loại hạt và đậu phộng.
Loại bỏ tất cả các độc tố với bưởi!
Một nửa quả bưởi đỏ mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư phổi bằng 28% thậm chí nếu bạn hút thuốc! Những hoa quả được nạp với vitamin C và lycopene, mà là một chất tham gia vào lực lượng bảo vệ các mô phổi do các chất ô nhiễm, được khuyến khích bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard. Hiệu ứng tương tự có trong tất cả các sản phẩm dưa hấu và cà chua nấu chín (nước trái cây, nước sốt).
Tắm nắng!
Người dân ở vùng nắng hiếm khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi. Tắm nắng giúp cơ thể sản xuất vitamin D, giúp kích thích các tế bào phổi để phát triển và phân chia đúng cách, ngăn ngừa ung thư trước những thay đổi, và sự lây lan của các tế bào ung thư ác tính.
Phá hủy các tế bào ung thư với ớt!
Phổi được bảo vệ với việc giảm đầu vào của thịt đỏ. Các chuyên gia nói rằng liều 85 gram mỗi ngày là an toàn, và liều cao hơn có thể làm tăng nguy cơ lên 4 lần. Tại sao? Thịt chứa chất gây ung thư hydrocarbon đa vòng nước được kích hoạt trong thời gian chuẩn bị của thịt. Thay thế thịt và khoai tây với nước sốt ớt màu đỏ cay nóng, súp và rau quả.
pizza@VietBF © sưu tầm