Chúng tôi vẫn thường sử dụng mứt cho rất nhiều mục đích khác nhau, dùng để cho vào sữa chua, hoặc phết trên bánh để ăn sáng. Nhưng bạn có biết, với công thức chế tạo loại mứt đặc biệt này, bạn có thể thu được những lợi ích cực ḱ tuyệt vời cho sức khỏe của bạn…
Dâu tây là rất hiệu quả trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, điều ḥa nồng độ glucose trong máu và làm giảm lượng cholesterol trong máu.
Theo nhiều nghiên cứu, chỉ tiêu thụ 110-500 gram dâu tây tươi mỗi ngày đủ có thể làm giảm cholesterol của một người tới 28 phần trăm.
Đây là công thức tuyệt vời dành cho bạn:
THÀNH PHẦN:
0.5 kg dâu tây tươi
4 cốc mật ong nguyên chất
1.5 muỗng canh nước cốt chanh tươi vắt
Chỉ Dẫn
Kết hợp mật ong và nước chanh vào một cái chảo nhỏ và nấu ở nhiệt độ rất thấp trong 10 phút, cho đến khi mật ong tan hoàn toàn.
Nghiền quả với một máy nghiền khoai tây.
Thêm dâu tây và tiếp tục nấu ở nhiệt độ rất thấp trong 20 phút, cho đến khi dâu tây tạo ra một số loại nước ép và hỗn hợp sôi chậm.
Nấu cho đến khi bạn có được hỗn hợp mứt như ư. Đổ vào lọ hoặc đóng hộp và giữ lạnh. Sử dụng ngay lập tức....
pizza@VietBF © sưu tầm