Thức uống giải độc là rất quan trọng cho cơ thể của bạn, bởi vì chúng giúp bạn giảm cân một cách hoàn toàn tự nhiên và loại bỏ tất cả các chất độc và các loại vi sinh vật có hại trong cơ thể.
Đây chính là những loại đồ uống giúp bạn thực hiện điều này hiệu quả nhất:
1. Nước ép dứa và xoài
Không có cách nào tốt hơn để bắt đầu một ngày với thứ đồ uống này vì nước này rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho các chức năng phù hợp cho các hệ thống trong cơ thể của bạn. Xoài và dứa sẽ làm giảm tác hại của các gốc tự do lưu thông trong cơ thể của bạn và loại bỏ bất kỳ độc tố nào tích lũy trong hệ thống tiêu hóa.
2. Trà xanh và nước trái cây họ cam quýt
Trà xanh chủ yếu được sử dụng vì tính chất tuyệt vời cho sức khỏe của nó. Để có một tác động kép, làm cho mình một nước trái cây họ cam quýt và thêm trà xanh - sự kết hợp này sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và cung cấp đủ kali và chất xơ.
Uống này đặc biệt có lợi cho những người thích có một hoặc hai uống một lần trong một thời gian và những người chưa giải độc cơ thể của họ trong một thời gian dài.
3. Nước ép Dưa hấu
Công thức cho thức uống này là khá đơn giản, và chuẩn bị chỉ mất hơn năm phút - tất cả bạn cần là một số dưa hấu và một hoặc thêm hai quả dưa chuột có kích thước trung bình, chanh, một vài lá bạc hà và một số nước. Thức uống này là hoàn hảo nếu bạn đang cố gắng để loại bỏ các độc tố ẩn trong cơ thể bạn, và cũng để làm mới mình trong những ngày hè nóng bức.
Nó sẽ kích thích sự hoạt động đúng đắn của gan và thận của bạn, và cũng có thể giúp các cơ quan quan trọng khác để loại bỏ amoniac và các vật liệu có hại khác. Một ly nước uống này vào buổi sáng sẽ làm bạn tràn đầy năng lượng cho cả ngày.
pizza@VietBF © sưu tầm