Chúng tôi mang lại cho bạn một danh sách các loại thực phẩm có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu rất hiệu quả.
1. Bồ công anh
Ngoài việc là một phương thuốc tự nhiên hữu ích cho gan và túi mật, loại thảo dược này c̣n tốt cho việc điều tiết lượng đường trong máu. Đối với việc điều trị bệnh tiểu đường, bạn nên ăn trong mùa xuân, khi những bông hoa bồ công anh xuất hiện. Các bạn nên dùng 10 bông bồ công anh tươi mỗi ngày. Rửa thật sạch những bông hoa, loại bỏ hoa và nhai gốc từ từ rồi nuốt nó.
2. Quế
Nó được biết đến với tac dụng làm tăng hoạt động của insulin. Một muỗng cà phê quế trong ngày có thể làm giảm đáng kể nồng độ đường trong máu. Ngoài ra, quế sẽ làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu.
3. Raspberry
Một phương thuốc tự nhiên cũng rất hữu ích cho việc điều tiết lượng đường trong máu.
4. Ngô và hạt kiều mạch
Có tác dụng thanh lọc máu và giúp trong việc điều trị bệnh tiểu đường.
Nó là cần thiết phải quan tâm đến đủ lượng khoáng chất v́ căn bệnh này thường gây ra sự thiếu khoáng chất trong cơ thể.
hoalyly@vietbf sưu tầm