Bạn chắc chắn đă nghe nói rất nhiều vè những công dụng tuyệt vời từ củ nghệ, nhưng bạn đă biết cách tận dụng được những lợi ích tuyệt vời đó của chúng?
Nghệ là rất tốt cho cột sống của bạn. Thức uống này ‘thổi sạch’ muối tích tụ và phục hồi "chất bôi trơn sống." Nó có lợi cho hệ thống thần kinh, đại tràng và xương.
Nghệ điều chỉnh tiêu hóa và cải thiện chức năng gan. Nó cũng làm trẻ hóa toàn bộ cơ thể, đẩy ra độc tố và cải thiện làn da.
Nghệ cũng rất hiệu quả trong điều trị khớp và viêm khớp, v́ nó cải thiện tính di động chung.
Đây là cách tốt nhất để tận dụng toàn bộ những lợi ích tuyệt vời từ NGHỆ
‘Miếng dán’ củ nghệ
Thành phần:
100-150 ml nước
40 g bột nghệ
Chuẩn bị:
Thêm bột nghệ trong nước của bạn.
Đem đun sôi và khuấy liên tục.
Nấu trong 8 phút, hoặc cho đến khi nó đặc lại.
Sau đó khuấy động một lần nữa.
Bạn có thể thêm một nước nếu hỗn hợp bột nghệ của bạn quá dày. Kết quả cuối cùng sẽ giống như một ly sữa chua đặc.
pizza@VietBF © sưu tầm