Đau hoặc gai gót chân là một tình trạng viêm đau của cơ bàn chân, kéo dài từ gót chân đến các đầu ngón chân. Bênh thường gây ra đâm và đau nhói trong những bước đầu tiên vào buổi sáng. Sau đó, cơn đau giảm đi, nhưng nó có thể trở nên tồi tệ khi đứng trong thời gian dài.
1. Cách đơn giản nhất của điều trị - là liên tục bước chân chậm rãi trên sàn, nó sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và sự trao đổi chất của canxi. Ngoài ra, bạn có thể nhẹ nhàng chà gót chân lên thảm để tăng cường lưu thông máu đến gót chân.
2. Mài củ cải đen và đặt nó trong bông cho vào tất (vớ) rồi đi qua đêm. Đến buổi sáng, rửa chân bằng nước ấm. Sau 3 đêm bạn sẽ cảm thấy sự cải thiện đáng kể.
3. Bạn có thể sử dụng công thức sau đây: nghiền 4 viên Analgin và 4 viên Aspirin trộn với 100 ml dung dịch iốt. Để hỗn hợp trong 24 giờ. Sau đó thoa nó lên gót chân, và cũng kết hợp các công thức số 1. Nó sẽ tăng tốc độ loại bỏ các cảm giác đau.
4. Trong một túi vải bỏ muối và hâm nóng trong lò nướng. Đặt lớp phủ nóng muối trên gót chân vào ban đêm, cho đến khi nó đã nguội. Lặp lại điều này trong 10 ngày.
5. Cho một muỗng đầy mật ong, 50 ml iốt và muỗng cà phê muối biển trộn đều trong một lọ, sau đó đổ hỗn hợp lên miếng vải cotton. Đặt chân lên nó thông qua giấy bóng kính rồi để qua đêm. Buổi sáng đi bộ với lớp phủ này trong khoảng 15 phút, và thậm chí sau đó loại bỏ nó. Bạn sử dụng phương pháp này cho 5 lần điều trị.
Trước khi bạn bắt đầu sử dụng những bài thuốc dân gian trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
hoalyly@vietbf sưu tầm