Hãy thử uống nước gừng nóng, nó sẽ giúp bạn sưởi ấm, bảo vệ khỏi cảm lạnh và các vấn đề khác.
Thành phần:
- 1 miếng gừng tươi
- 1 lít nước
- Một vài muỗng cà phê mật ong
- 1 trái chanh
Chuẩn bị:
Gọt vỏ và băm nhỏ gừng thành lát mỏng. Đặt gừng vào nồi, đổ nước, đun sôi sau đó cho nhỏ lửa và đun tiếp trong ít nhất 15-20 phút. Tiếp theo là tắt bếp và để cho nó nguội trong 5 phút. Hi uống bạn cho mật ong với chanh và uống khi còn ấm, đây là ác tác dụng mang lại:
- Tăng cường sức khỏe và tăng khả năng miễn dịch
- Tăng tốc độ phục hồi khi bạn đang bị bệnh
- Bình tĩnh buồn nôn trong dạ dày
- Tác dụng làm dịu hệ thần kinh
- Kích thích tiêu hóa và đường ruột, hoạt động và làm giảm đầy hơi
- Kích thích sự lưu thông
- Nó sẽ ấm lên bạn tốt hơn so với bất kỳ chăn.
hoalyly@vietbf sưu tầm