Với tính năng đa tác dụng và hiệu quả vượt trội trong cuộc sống hàng ngày, chanh tươi từ lâu đă trở thành thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh nhiều gia đ́nh.
Trong chanh tươi có chứa rất nhiều kali giúp kích thích hoạt động bộ năo, đảm bảo hoạt động của hệ thần kinh, huyết áp ổn định, tăng cường chức năng tiêu hóa, phát huy khả năng thanh lọc cơ thể của thận đẻ bài trừ độc tố, không những thế nguồn vitamin C dồi dào trong chanh tươi c̣n là thành phần không thế thiếu giúp bạn nâng cao sức đề kháng mỗi ngày.
Bạn có biết những phát hiện mới nhất về chanh? Thành phần trong chanh ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Các bác sĩ khuyến khích sử dụng toàn bộ quả chanh, đặc biệt là chanh hữu cơ và đề nghị của họ sử dụng hàng ngày.
Điều mà bạn cần phải làm là rửa kĩ một chanh hữu cơ và đặt trong tủ đá. Chanh đông lạnh nên được vắt trong tất cả các bữa ăn, súp, salad và các loại nước ép. Khẩu vị của bạn sẽ hoàn toàn áp đảo bạn và sẽ nhắc nhở bạn về tầm quan trọng cho cuộc sống lành mạnh. V́ vậy, đừng vứt bỏ vỏ chanh v́ nó có chứa nhiều hơn 5-10 lần lượng vitamin so với nước cốt chanh.
Nó giúp cơ thể thoát khỏi các độc tố và hành động mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, điều ḥa huyết áp, giúp làm căng thẳng chống trầm cảm và chiến đấu. V́ vậy, bạn nên sử dụng chanh đông lạnh như là một thứ bổ sung cho chế độ ăn uống trên một cơ sở hàng ngày.
Cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn v́ điều này!
pizza@VietBF © sưu tầm