Ở cái tuổi cận kề 90 như cụ ông này, nhiều người đã qua đời, những ai còn sống thì xương cốt chắc chỉ chực gãy vụn nếu hoạt động mạnh. Nhưng nhờ có sự thần kì và những năm luyện tập không ngừng nghỉ, cụ ông này vẫn có thể uốn mình dẻo dai như một chú mèo. Đã 30 năm nay cụ luôn gắn bó với bộ môn Yoga.
Đã 30 năm nay, cụ ông Hầu Chấn Sơn, sống tại Trương Gia Khẩu, Hà Bắc, Trung Quốc vẫn luôn gắn bó với bộ môn thể dục Yoga. Chính nhờ bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ này mà giờ đây ông Sơn có một cơ thể dẻo dai như cao su.
Cụ ông tuy đã 84 tuổi nhưng vẫn có khả năng uốn dẻo như cao su.
Ông Sơn có thể thực hiện được vô số những động tác uốn dẻo mà nhiều người còn trẻ cũng khó có thể thực hiện được.
Ông Sơn cho biết, 30 năm trước ông bắt đầu bén duyên với bộ môn này do sức khỏe khi đó quá yếu. Dần dần sức khỏe của ông được cải thiện, bệnh tật cũng biến mất. Rồi ông Sơn trở thành thầy dạy cho nhiều học viên khác.
Cụ ông đang mở một lớp dạy Yoga miễn phí cho người cao tuổi ở địa phương.
Hiện nay ông Sơn đang mở một lớp dạy Yoga miễn phí cho người cao tuổi với hy vọng giúp những người nhiều tuổi như mình có được sức khỏe tốt và dẻo dai, xóa bỏ những bệnh tật.
Những người tham gia lớp học nhận xét ông Sơn là một người thầy tận tâm, ông không dạy cho mọi người các bài tập Yoga mà còn chia sẻ về những thói quen tốt trong cuộc sống để có một sức khỏe lành mạnh.
Hoài Đan/Theo Khỏe & Đẹp