Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên, có chức năng chính là để làm mát cơ thể. Hầu hết mọi người đổ mồ hôi khi họ hoạt động thể chất tích cực, trong một môi trường nóng bức hay khi bị căng thẳng hoặc là khó chịu. Nhưng có những người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường mà không có bất kỳ lý do cụ thể nào. Những người này đang đối phó với chứng đổ mồ hôi quá nhiều hoặc hyperhidrosis.
Nếu bạn gặp rắc rối với mồ hôi và mùi cơ thể khó chịu, khả năng có thể là nguyên nhân chủ yếu là do thực phẩm bạn ăn. Do đó, tránh các thành phần sau đây:
- Hành tây
Mặc dù hành tây là rất khỏe mạnh và là lý tưởng để loại bỏ cảm lạnh thông thường, khi bạn hấp thụ chúng vào trong cơ thể của bạn, mùi của nó sẽ phát ra tất cả các bộ phận của cơ thể.
- Thịt
Một nghiên cứu ở Prague cho thấy rằng những người không ăn thịt, thường có ít vấn đề hơn với mùi cơ thể khó chịu, không giống như những người ăn thịt.
- Rượu
Bên cạnh đó có ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể và bề ngoài trẻ trung, rượu có thể gây ra các mùi khó chịu. Khi bạn uống rượu, hầu hết nó đi qua gan, nhưng khoảng 10% được thải qua mồ hôi, nước tiểu và hơi thở hôi và gây ra mồ hôi quá nhiều.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn dễ dàng hơn đối phó với mồ hôi quá nhiều:
1. Duy trì vệ sinh hàng ngày
Với việc tắm thường xuyên, bạn sẽ loại bỏ các vi khuẩn được tìm thấy trên bề mặt da và do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của mùi khó chịu.
2. Chọn chất liệu quần áo
Nó là rất quan trọng khi chọn chất liệu cho quần áo của bạn phù hợp. Chọn quần áo làm bằng cotton, mà không nên quá sát cơ thể.
pizza@VietBF © sưu tầm