Vấn đề yếu sinh lư trong xă hội hiện đại là t́nh trạng khá phổ biến ở nam giới, nhất là lứa tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lư của các quư ông mà c̣n đe dọa hạnh phúc gia đ́nh.
Làm thế nào để đem lại sự mạnh mẽ, tự tin cho phái mạnh và đảm bảo hạnh phúc gia đ́nh, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ?
Yếu sinh lư là t́nh trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới, nhất là lứa tuổi trung niên.
Vậy làm thế nào để đem lại sự mạnh mẽ, tự tin cho phái mạnh và đảm bảo hạnh phúc gia đ́nh, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ?
Thật đơn giản với 3 món ăn quen thuộc dưới đây, sẽ giúp các quư ông không c̣n lo ngại vấn đề yếu sinh lư nữa!
Canh cà chua cá chạch
Cá chạch là món ăn bổ dưỡng dành cho quư ông, đặc biệt là những người đang trong giai đoạn măn dục nam. Cá chạch cũng giống như bao loài cá nước ngọt khác, tuy nhiên, cá chạch được đánh giá cao là “nhân sâm dưới nước” trong việc chữa suy nhược cơ thể, giảm ham muốn, liệt dương, yếu sinh lư ở nam giới.
Cá chạch không chỉ tốt cho người đàn ông của gia đ́nh mà c̣n tốt cho trẻ em có thể trạng ốm yếu, hay đổ mồ hôi trộm, thiếu máu...
Canh trai sông
Với nam giới trung niên hoặc cao tuổi bị yếu sinh lư th́ đây c̣n là món ăn có tác dụng tốt cho việc pḥng trung. Người mắc bệnh đái tháo đường dùng món cháo trai cũng rất tốt, nhưng khi nấu cháo có thể thay gạo tẻ bằng bột củ mài – một dược thảo có tác dụng tốt cho bệnh đái tháo đường.
Đuôi lợn hầm đậu đen
Món đuôi lợn hầm đậu đen không những bổ dương mà c̣n bồi bổ cho người mới ốm dậy rất tốt. Nam giới muốn bổ dương, dưỡng thận nên ăn thường xuyên món này.
Thịt lươn
Lươn c̣n được gọi là cá lươn, hoàng thiện. Theo Đông y thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,…tốt cho nam giới yếu sinh lư.
Lươn thường được chế biến thành những món ăn rất ngon như cháo lươn, miến lươn, súp lươn,…được nhiều người yêu thích đặc biệt là nam giới.
Hạ Lê/Theo Khỏe & Đẹp