Việc làm sạch máu trong cơ thể của bạn là vô cùng quan trọng vì ngoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, điều này còn giúp trẻ hóa cơ thể của bạn.
Bạn chỉ cần bao gồm các thành phần này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có được hiệu quả làm sạch máu nhanh chóng nhất:
Húng quế
Húng quế là tuyệt vời cho hệ thống tiêu hóa. Nó cũng giúp cho xả các độc tố khỏi cơ thể nhanh hơn và nhiều hơn. Thảo mộc này hỗ trợ cho thận và gan trong việc loại bỏ các chất độc tích lũy.
Mùi tây
Mùi tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, giúp thận làm việc của họ và để loại bỏ chất độc dư thừa thông qua nước tiểu.
Cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin (A, B6, C và K), kali và glutathione, và protein, làm sạch gan. Để đạt được hiệu quả tốt hơn trong khi giải độc, ăn tươi, vì glutathione bị phá huỷ khi được nấu chín.
Táo
Bên cạnh đó các vitamin, khoáng chất và chất xơ, táo còn chứa nhiều hợp chất nhất định kích thích chức năng mật và giúp gan loại bỏ các độc tố.
Tỏi
Tỏi rất giàu lưu huỳnh, một khoáng chất cần thiết giúp cơ thể loại bỏ chất độc. Nó kích thích gan để sản xuất các enzym giải độc mà bộ lọc độc tố ra khỏi máu.
pizza@VietBF © sưu tầm