Giờ đây, bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tổng thể của mình ngay tại nhà, chỉ trong vòng 60 giây mà không cần tới các phòng khám hay bệnh viện với chi phí đắt tiền nữa....
Chúng tôi đề nghị một vài thủ thuật sẽ giúp bạn phát hiện ra những vấn đề sức khỏe của bạn.
1. Kiểm tra nước tiểu của bạn
Khi không có vấn đề gì với cơ thể bạn, nước tiểu của bạn trong và màu vàng sáng. Nếu nước tiểu của bạn có màu mờ, nó có nghĩa là bạn nên gặp bác sĩ.
2. Kiểm tra móng tay của bạn
Một móng tay khỏe mạnh nên được vững chắc, rõ ràng và sáng. Nếu bạn có các đốm màu vàng trên móng tay của bạn, nó có nghĩa là bạn có thể bị nhiễm trùng. Đốm trắng, mặt khác, có nghĩa là bạn có thiếu vitamin.
3. Kiểm tra nốt ruồi của bạn
Việc kiểm tra này rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ung thư da là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ từ 20 đến 30 tuổi. Nếu bạn nhận thấy một số thay đổi bất thường trên da, đốm hoặc mất sắc tố của bạn, hãy chắc chắn bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
4. Kiểm tra lược chải tóc của bạn
Rụng 100 sợi tóc một ngày là khá bình thường. Nếu bạn nhận thấy điều này thì bạn phải ngay lập tức đi khám bác sĩ.
5. Kiểm tra chỉ tơ nha khoa
Vệ sinh răng là rất quan trọng. Bên cạnh chải răng, dùng chỉ nha khoa là rất quan trọng cho sức khỏe của răng. Nếu bạn nhận thấy chảy máu trong khi dùng chỉ nha khoa, đừng hoảng sợ, có lẽ nướu răng của bạn chỉ đơn giản là quá nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu nướu răng bị chảy máu ngay cả sau khi dùng chỉ nha khoa, thì chắc chắn rằng bạn phải trả một chuyến viếng thăm nha sĩ của bạn.
pizza@VietBF © sưu tầm