Vệ sinh sạch sẽ có thể giúp giảm thiểu sự tấn công từ những vi trùng có hại, và có khả năng kìm hãm sự sinh sôi của vi sinh vật có lợi.
Cơ thể dễ bị nhiễm bệnh khi các chất bảo vệ tự nhiên bên ngoài bị lấy đi…một phần lí do đó có phải do bạn đang quá sạch sẽ?
Việc giữ gìn thói quen sạch sẽ là tốt, nhưng sạch sẽ thái quá cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh mà đôi khi chúng ta không biết.
1. Rửa mặt quá sạch
húng ta luôn nghĩ, sau khi tiếp xúc với bụi bẩn ngoài đường, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ là thói quen tốt, vì nó làm thông thoáng lỗ chân lông cũng như bề mặt da. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày cùng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa cao sẽ làm bong lớp màng bảo vệ tự nhiên, làm da mất đàn hồi và săn chắc, dễ bị dị ứng, mẩm ngứa, mụn trứng cá và viêm da.
2. Tắm nhiều lần trong ngày
Vào mùa hè, việc tắm nhiều lần sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và hạ nhiệt. Tuy nhiên, thói quen tắm nhiều lần trong ngày về lâu dài sẽ gây hại cho da và làm tăng nguy cơ ung thư da. Tắm nhiều lần khiến da trở nên chai sần, thô ráp, các loại xà phòng với chất tẩy rửa cao cũng khiến da dễ tổn thương và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
3. Gội đầu quá nhiều lần
Thói quen gội đầu thường xuyên, mỗi ngày gội một lần cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc, làm tóc hư tổn. Việc gội đầu thường xuyên khiến biểu bì tóc bị hư tổn, các loại dầu gội chứa hàm lượng lớn hóa chất gây hại cho tóc.
4. Dùng lăn khử mùi liên tục
Lăn khử mùi được nhiều bạn sử dụng thường xuyên vì đơn giản và tiện dụng. Tuy nhiên, dùng lăn khử mùi nhiều sẽ không tốt cho vùng da dưới cánh tay. Hóa chất trong lăn khử mùi có thể gây phát ban, khiến dakhoo, mẩn ngứa. Nếu sử dụng liên tục , da có thể bị nhiễm trùng hoặc bị dị ứng.