Nhiều chị em cho rằng không mặc áo ngực chính là một cách để pḥng bệnh ung thư vú tốt nhất. Ngược lại, cũng có một bộ phận không nhỏ các chị em th́ lại phản đối quan niệm này. Họ cho rằng “thả rông” ṿng 1 sẽ gây ra hiện tượng chảy xệ, biến dạng ṿng 1. Vậy quan niệm nào mới đúng đắn?
Vậy những lợi ích mà chị em có thể đạt được khi “thả rông” ṿng 1 khi đi ngủ như sau:
1. Đảm bảo việc lưu thông máu ở ngực:
Khi đi ngủ, bạn sẽ không vận động nhiều nên việc lưu thông máu đă gặp khó khăn hơn là khi bạn vận động. Nếu bạn mặc thêm một chiếc áo ngủ chật chội sẽ khiến cho việc lưu thông máu sẽ càng bị cản trở hơn, dẫn đến cảm giác đau tức ở ngực.
2. Giữ ǵn da vùng ngực không bị xỉn màu:
Nếu máu không được lưu thông tốt, vùng da ngực cũng sẽ bị nhanh lăo hóa khiến cho nó trở nên xấu xí. Bởi vậy nếu bạn cung cấp đủ lượng máu cho da trong thời gian ngủ cũng chính là một cách chăm sóc da.
Hơn nữa, việc mặc áo ngực khi ngủ sẽ khiến áo bị cọ sát vào da gây tổn thương da vùng ngực.
3. Ngủ ngon hơn:
Nếu máu lưu thông không tốt sẽ gây xáo trộn giấc ngủ khiến chị em không được ngon giấc. Đồng thời, 1 chiếc áo ngực chật chội sẽ khiến bạn không được thoải mái khi ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp của các bạn.
4. Tránh nguy cơ phù nề:
Mặc áo ngực chật chội khi đi ngủ sẽ có thể gây ra sự tắc nghẽn bạch huyết, nguy cơ tích tụ chất lỏng trong ngực gây phù nề ở ngực. Nên nếu “thả rông” ṿng 1 khi đi ngủ bạn sẽ có thể tránh được nguy cơ này.
hoalyly@vietbf sưu tầm