Ṿng 1 luôn là điểm hấp dẫn và gợi cảm nhất ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu một ṿng 1 như ư! Để nó không bị coi là xẹp lép chị em cần lưu ư những điều dưới đây!
Không đủ protein
Giảm béo bằng cách không ăn thịt, dầu mỡ có thể làm cho ṿng eo gọn lại nhưng cũng có thể làm cho ṿng 1 thu nhỏ.
Giảm béo bằng cách không ăn thịt, dầu mỡ có thể làm cho ṿng eo gọn lại nhưng cũng có thể làm cho ṿng 1 thu nhỏ. Các thực phẩm giàu protein và chất béo như các loại trứng, cá, thịt nạc, lạc, hạc đào, các loại đậu, vừng, dầu thực vật... chính là vật liệu lư tưởng để “nâng cấp” ṿng ngực nhỏ.
Thuốc tránh thai
Ngoài tác dụng làm giảm khả năng mang thai ngoài ư muốn, thuốc tránh thai c̣n giúp loại bỏ mụn trứng cá. Một số chị em đă lợi dụng tác dụng này của thuốc để thường xuyên sử dụng mà không biết được rằng, trong thuốc tránh thai có thành phần estrogen và progestin, nếu sử dụng lâu dài nó sẽ phá vỡ cân bằng nội tiết của phụ nữ gây kinh nguyệt không đều và thậm chí c̣n làm cho ṿng 1 càng nhỏ hơn.
Tư thế thiếu chuẩn
Đây là phần đầu tiên và quan trọng nhất của việc cải thiện tổng thể vóc dáng của bạn. Một người phụ nữ có dáng đi với đầu ngẩng cao, vai thẳng và hóp bụng sẽ làm cho ngực xuất hiện thực sự lớn hơn. Điều này cũng sẽ giúp đỡ trong việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tư thế như loăng xương và vẹo cột sống.
Vân Anh (TH)/Theo Khỏe & Đẹp