Hen suyễn là một bệnh măn tính liên quan đến đường hô hấp trong phổi. Suyễn là do co thắt ngoài ư muốn của đường dẫn khí nhỏ của phổi. Người ta ước tính khoảng 26 triệu người Mỹ mắc bệnh hen suyễn. Dưới đây là những liệu pháp tại nhà bệnh nhân suyễn có thể áp dụng.
Gừng
Trộn 1 muỗng cà phê nước ép gừng với 1 cốc cỏ cà ri và mật ong theo khẩu vị. Uống hai lần một ngày.
Canh
Trộn củ cải và sau đó trộn với mật ong và nước chanh. Nó sẽ giúp đỡ hệ thống hô hấp của bạn và sẽ làm cho hơi thở dễ dàng hơn.
Nước cam
Nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh hen suyễn có nồng độ thấp vitamin C. Ăn các thực phẩm có ít nhất 300 mg vitamin C mỗi ngày v́ nó tương đương với 4 ly nước cam và giúp cắt thở kḥ khè 30%. Các loại thực phẩm khác giàu vitamin C là hạt tiêu chuông đỏ, đu đủ, bông cải xanh, quả việt quất, dâu tây.
Sữa chua
Vitamin B12 có nhiều tiềm năng làm giảm bớt bệnh suyễn và thậm chí c̣n hiệu quả hơn trong các bệnh hen suyễn. Các nghiên cứu đă t́m thấy rằng uống 1-4 microgram (mcg) giúp bảo vệ chống lại các cuộc tấn công bệnh hen suyễn.
Hành tây
Hành tây có đặc tính chống viêm và giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các co thắt đường hô hấp của người bị các triệu chứng hen suyễn. Hành tây có hàm lượng lưu huỳnh sẽ giúp đỡ trong việc làm giảm các chứng viêm phổi.
Mật ong
Mật ong là phương thuốc tự nhiên lâu đời nhất tốt nhất cho bệnh hen suyễn. Trộn 1 th́a mật ong với nước ấm và uống từ từ ít nhất 4 lần một ngày.
vietbf @ sunshine1104